ib骨靭帯とは何ですか？

calc骨靱帯は、足首関節を支えるのに役立つ強力な組織のひもです。 これは、lower骨の下部、下肢の外側の骨、骨、またはかかとの骨に接続します。 足首の外傷は一般的で、骨靭帯はすべての足首の靭帯の中で2番目に頻繁に損傷します。 ほとんどの場合、足首が内側にひねり、関節の外側の靭帯が突然伸びたり裂けたりすると、損傷します。

人が正常に立っているとき、骨靭帯は非常にゆるいままです。 靭帯の機能の1つは、距骨と骨の間の距骨下関節として知られているものをサポートすることです。 距骨は足首の骨で、上に脛骨とas骨、下に骨と呼ばれる下肢の骨の下端と関節があります。

足首が内側に内側に曲がる反転は、通常、足首の外側の骨靭帯の存在によって制限されます。 ランニングやジャンプの動きを伴うスポーツに参加したり、平らでない地面で滑ったりすると、靭帯が裂ける可能性があります。 通常、距骨とfi骨をつなぐ前距骨靭帯として知られているものは、同時に負傷します。

calc骨靭帯の捻Followingに続いて、人々はしばしば、彼らが不均一な表面上で走っていたか、怪我が起こったときのジャンプ後に着陸したと関係するでしょう。 場合によっては、人はつまずくだけで足首がひねります。 ひとたび靭帯が引き裂かれたり伸ばされたりすると、将来傷害が発生しやすくなるため、人々は以前に同様の損傷を経験したことがあるかもしれません。

calc骨靭帯損傷に関連する症状には、足首の外側の痛みと腫れ、打撲、関節に体重をかける問題が含まれます。 時折、靭帯が裂けたり、付着した骨片が割れたりするため、割れ音が聞こえます。 足首関節は、より重傷の場合にも不安定になる可能性があります。

最初に、捻rainしたib骨靭帯を治療するには、足首を休ませ、足首をしっかりと包帯し、氷を塗ります。 通常、腫れが軽減するまで、足をできるだけ高い位置に維持する必要があります。 靭帯が破れているより深刻な捻rainは、若い患者の場合、手術を使用して治療することができます。 高齢の患者では、cast骨靱帯靭帯が治癒するまでギプスを使用して足関節を支えることができます。 すべての患者にとって、できるだけ早く足首周辺の筋肉を強化するための運動プログラムを開始することが重要です。