膝の怪我の種類は何ですか？

膝の怪我は、経験して回復するのが苦痛です。膝の怪我の種類に応じて、回復するのに数週間から数ヶ月かかることがあり、場合によっては膝が二度と同じになることはありません。膝自体は関節ですが、関節を囲むのは筋肉、腱、および靭帯であり、それらはすべて衝撃または外傷から損傷を受け、損傷を引き起こす可能性があります。 膝の領域には、大腿骨を脛骨に接続する4つの靭帯があります。これらの靭帯の1つの引き裂きに起因する膝の怪我は、靭帯の捻rainのタイプに分類されます。内側側副靭帯（MCL）は、膝の内側に沿って見られます。外側側副靭帯（LCL）は、膝の外側に沿って見られ、膝の外側部分を安定させます。前十字靭帯（ACL）は、膝の中心で大腿骨と脛骨を接続し、回転と前方運動を制御します。 ACL膝の負傷Yはアスリートで一般的です。最後に、後十字靭帯（PCL）が膝の後ろに見られます。

捻rainは、飛び出しやスナップノイズ、膝の痛み、腫れ、または足に体重をかけることができないことによって明らかになるかもしれません。同様の症状は株に起因します。これは、膝を囲む筋肉または腱を部分的または完全に引き裂くことから生じる膝の怪我の一種です。

捻rainまたは緊張に加えて、どちらも一般的な膝の怪我、腱炎などの他の膝の問題、または腱、骨折、脱臼の炎症が可能です。骨折には、骨折、ひび割れ、さらには粉砕された骨が含まれ、X線イメージングと診断されます。膝は軟骨の損傷も患っている可能性があります。これには、骨の端から壊れた小さな軟骨が含まれます。

個人は、膝の関節炎、または膝の炎症にも苦しむ可能性がありますOINT。時には、この炎症は急性、または短期的であり、損傷の結果です。場合によっては、それは慢性的な問題であり、特定の損傷ではなく永続的な状態の結果です。

身体活動中の膝の怪我を避けるために、スポーツ医学のガイドラインに従い、身体活動の前後に筋肉と腱を適切に伸ばすことが重要です。整形外科医学およびスポーツ医学の医師は、膝の怪我を治療することができます。治療は、膝をしっかりと包み続けて移動性を低下させ、怪我が手術に癒されます。治療の種類は、明らかに損傷の種類と重症度に依存します。

膝の怪我を経験し、腫れ、不動、痛みなどの症状がある場合、またはポップやスナップが聞こえる場合は、適切な診断と治療のために医師の診察を受けてください。