Vilka är de olika typerna av knäskada?
En knäskada kan vara smärtsam att uppleva och återhämta sig från. Beroende på typen av knäskada kan det ta veckor till månader att återhämta sig och i vissa fall kan knäet aldrig vara detsamma igen. Själva knäet är en led, men som omger fogen är muskler, senor och ligament, som alla kan skadas från påverkan eller trauma, vilket resulterar i skada.
När en knäskada är resultatet av sträckta eller sönderrivna ligament kallas det också en sprain. Det finns fyra ligament i knäområdet som förbinder lårbenet till skenbenet. En knäskada till följd av rivning av ett av dessa ligament kategoriseras av typen av ligamentförstörning. Det mediala kollaterala ligamentet (MCL) finns längs knäets insida. Det laterala kollaterala ligamentet (LCL) finns längs utsidan av knäet och håller den yttre delen av knästallen. Det främre korsbandsbandet (ACL) ansluter lårbenet och skenbenet i mitten av knäet och kontrollerar rotation och framåtrörelse. En ACL -knäskaday är vanligt hos idrottare. Slutligen finns det bakre korsbandsbandet (PCL) på baksidan av knäet.
En förorening kan vara tydlig av ett poppande eller knäppande ljud, smärta i knäet, svullnad eller oförmåga att lägga vikt på benet. Liknande symtom är resultatet av stammar, som är en typ av knäskada som är resultatet av att delvis eller helt riva en muskel eller sen som omger knäet.
Förutom en förorening eller stam, som båda är en vanlig knäskada, är andra knäproblem som tendinit - eller inflammation i senor, frakturer och dislokationer möjliga. Ett fraktur involverar trasiga, spruckna eller till och med krossade ben och diagnostiseras med röntgenavbildning. Knäet kan också drabbas av broskskada, som involverar en liten bit brosk som bryter av slutet av ett ben.
En individ kan också drabbas av artrit i knäet eller inflammation i knäet JOint. Ibland är denna inflammation akut eller kortvarig och är resultatet av skada. I vissa fall är det ett kroniskt problem och är resultatet av ett permanent tillstånd snarare än en specifik skada.
För att undvika knäskada under fysisk aktivitet är det viktigt att följa riktlinjerna för idrottsmedicin och sträcka musklerna och senorna ordentligt före och efter fysisk aktivitet. Ortopediska och idrottsmedicinska läkare kan behandla knäskador. Behandlingen kommer att variera från att hålla knäet lindat hårt för att minska rörligheten medan skadan läker till operationen. Typen av behandling beror uppenbarligen på typen och svårighetsgraden av skadan.
Om du upplever en knäskada och har symtom som svullnad, orörlighet och smärta, eller om du hör en pop eller snap, se en läkare för korrekt diagnos och behandling.