Vilka är de olika typerna av knäskador?
En knäskada kan vara smärtsamt att uppleva och återhämta sig efter. Beroende på typen av knäskada kan det ta veckor till månader att återhämta sig och i vissa fall kan knäet aldrig vara detsamma igen. Själva knäet är ett led, men omgivande lederna är muskler, senor och ligament, som alla kan skadas av slag eller trauma, vilket kan leda till skador.
När en knäskada är resultatet av sträckta eller trasiga ligament, kallas det också en förstuvning. Det finns fyra ligament i knäområdet som förbinder lårbenet med skenbenet. En knäskada till följd av rivning av ett av dessa ligament kategoriseras efter typen av ligamentförorening. Det mediala kollaterala ligamentet (MCL) finns längs insidan av knäet. Det laterala kollaterala ligamentet (LCL) finns längs utsidan av knäet, vilket håller den yttre delen av knäet stabilt. Det främre korsbandsbandet (ACL) förbinder lårben och skenben i mitten av knäet och kontrollerar rotation och rörelse framåt. En knäskada i ACL är vanligt hos idrottare. Slutligen hittas det bakre korsbandet (PCL) på baksidan av knäet.
En förorening kan vara uppenbar genom ett knoppande eller knäppande ljud, smärta i knä, svullnad eller oförmåga att lägga vikt på benet. Liknande symtom härrör från stammar, som är en typ av knäskada som är resultatet av delvis eller fullständigt rivning av en muskel eller senor som omger knäet.
Förutom en förstuvning eller belastning, som båda är en vanlig knäskada, är andra knäproblem som tendinit - eller inflammation i senorna, sprickor och dislokationer möjliga. Ett brott innebär trasiga, spruckna eller till och med krossade ben och diagnostiseras med röntgenavbildning. Knäet kan också drabbas av broskskada, vilket innebär att en liten bit brosk bryter av änden av ett ben.
En individ kan också drabbas av artrit i knä eller inflammation i knäleden. Ibland är denna inflammation akut eller på kort sikt och är resultatet av skada. I vissa fall är det ett kroniskt problem och är resultatet av ett permanent tillstånd snarare än en specifik skada.
För att undvika knäskador under fysisk aktivitet är det viktigt att följa riktlinjerna för idrottsmedicin och sträcka muskler och senor ordentligt före och efter fysisk aktivitet. Ortopeder och idrottsmedicinska läkare kan behandla knäskador. Behandlingen varierar från att hålla knäet tätt intryckt för att minska rörligheten medan skadan läker till operation. Typ av behandling beror uppenbarligen på skadan och hur allvarlig den är.
Om du upplever en knäskada och har symtom som svullnad, orörlighet och smärta, eller du hör en popp eller snäpp, se en läkare för korrekt diagnos och behandling.