足のボールの痛みの最も一般的な原因は何ですか？

足の痛みは、足、つま先、または足首のどこでも感じられ、さまざまな問題によって引き起こされる可能性がありますが、足のボールの痛みは、多くの場合、足の損傷や神経腫の存在によって引き起こされます。このような痛みは、特に物理的に活動している個人でも中足骨骨症によって引き起こされる可能性があります。中足骨症は、靴を履いている靴を履く人に足のボールに痛みを引き起こす可能性があります。これは、かかとの高い靴を履く女性によく見られます。

足の痛みを引き起こす可能性のある怪我には、骨折、痛風、または関節炎が含まれる場合があります。腱膜瘤は足に痛みを引き起こす可能性もあります。一般的に、足の痛みは、その領域の持続的な圧力のために、または不適切な靴の連続的な摩耗による摩擦により皮膚の結果として形成されるカルスによっても引き起こされます。

モートンの神経腫も足のボールに痛みを引き起こす可能性があります。これは、その領域の神経の周りの組織の腫れによって引き起こされます。付随する可能性のあるその他の症状神経腫によって引き起こされる足のボールの痛みには、つま先の刺激感と痛みが含まれます。この状態は、つま先が大幅に狭くなり、つま先に圧力を加える高いかかとのある靴または靴を履いている女性のために、男性よりも女性の方が一般的です。

モートンの神経腫によって引き起こされる足のボールの痛みも、中足骨につながる可能性があります。足のアーチとつま先の関節の間の5つの骨は、中足骨と呼ばれます。これらの骨が体重の不適切な分布を経験すると、痛みと炎症が起こります。これは、ランナーや他のアスリートで最も一般的に発生しますが、ハンマートーとして知られる状態によって引き起こされるか、腱膜瘤または肥満によって引き起こされる可能性があります。ひものつま先よりも長く伸びる2番目のつま先は、中足骨にも寄与する可能性があります。

足のけいれんとそれに続く足のボールの痛みはしばしばの兆候ですきつすぎる靴を履いています。摩耗の継続は、より深刻な足の状態につながる可能性がありますが、このタイプの痛みは、足を休ませてより良いフィッティングシューズを着用することで簡単に改善されます。足のボールの周りの適切なスペースと同様に、すばらしいつま先の周りに十分なスペースを与える靴のみを着用するために特に努力する必要があります。