Vilka är de vanligaste orsakerna till smärta i fotens boll?
Fotsmärta kan kännas var som helst i foten, tårna eller vristen och kan orsakas av olika problem, men smärta i fotens boll orsakas oftast av en fotskada eller av närvaron av neurom. Sådan smärta kan också orsakas av metatarsalgia, särskilt hos individer som är fysiskt aktiva. Metatarsalgia kan också orsaka smärta i fotens boll hos individer som bär för hårda skor, vilket är vanligt hos kvinnor som bär högklackade skor.
Skador som kan orsaka smärta i fotens boll kan inkludera ett trasigt ben, gikt eller artrit. En bunion kan också orsaka smärta i foten. Vanligtvis orsakas smärta i foten också av kallhår som bildas på grund av hud som har förtjockats på grund av ihållande tryck i det området eller på grund av friktion från kontinuerligt slitage av dåligt passande skor.
Mortons neurom kan också orsaka smärta i fotens boll. Detta orsakas av en svullnad av vävnaden runt nerven i det området. Andra symtom som kan följa smärta i fotens boll orsakade av ett neurom inkluderar en stickande känsla och smärta i tårna. Detta tillstånd är vanligare hos kvinnor än det är hos män på grund av kvinnor som bär högklackade skor eller skor som avsevärt smalar i tåområdet och lägger trycket på tårna.
Smärta i fotens boll orsakad av Mortons neurom kan också leda till metatarsalgia. De fem benen mellan fotens båge och tåleden benämns metatarsalben. När dessa ben upplever en felaktig fördelning av vikt, uppstår smärta och inflammation. Detta förekommer oftast hos löpare och andra idrottare, men kan också orsakas av ett tillstånd som kallas hammertoe eller kan orsakas av bunions eller fetma. Högklackade skor och en andra tå som sträcker sig längre än stora tån kan också bidra till metatarsalgia.
Fotkramper följt av smärta i fotens boll är ofta tecknet på att ha för hårda skor. Medan fortsatt slitage kan leda till svårare fotförhållanden, kan denna typ av smärta lätt åtgärdas genom att vila fötterna och ha bättre passande skor. Särskild ansträngning bör göras för att bara bära skor som ger gott om utrymme runt stora tån, samt tillräckligt med utrymme runt fotens boll.