カフェインアレルギーの症状は何ですか？

カフェインアレルギーの症状は、個人の心身の健康に影響を与える可能性があります。 身体的な問題には、皮膚の問題、頭痛、動などがあります。 その他の症状には、気分変動、集中力の低下、幻覚が含まれます。 これらの症状の性質により、うつ病、注意欠陥障害（ADD）、統合失調症など、他のメンタルヘルスの問題と間違われることがよくあります。 症状の多くは無害であるように見えますが、無視してはなりません。

過剰な量のカフェインが定期的に消費されると、カフェインアレルギーが発生する可能性があります。 消費されるカフェインが多いほど、より寛容になります。 ただし、この耐性は最終的にカフェイン不耐性につながる可能性があります。 それが起こると、体はカフェインを本来のように代謝することができず、したがって、臓器に吸収されることになります。 その結果、少量のカフェインでも症状の再燃を引き起こす可能性があります。

過剰な量のカフェインは、個人がカフェイン感受性を持っているかどうかにかかわらず、あらゆる人の心拍数を増加させることが知られています。 一部の人は他の人よりも耐えることができるため、効果の重症度は各個人によって異なります。 他の一般的な症状には、発疹、湿疹、にきびなどの皮膚の状態が含まれます。 片頭痛、胸痛、筋肉痛もカフェインアレルギーの指標です。

腫れはカフェインに対する別の負の反応です。 これは、目だけでなく、舌や喉にも起こります。 のどに腫れが生じた場合、または胸がきつく感じた場合、個人の呼吸が困難になる可能性があります。 カフェインアレルギーは、冷汗や風邪やインフルエンザに似た他の症状などの症状も引き起こす可能性があります。

ほとんどの人にとって、カフェインは通常、適度に摂取すると気分と集中力を改善するのに役立ちます。 しかし、カフェインアレルギーが存在する場合、反対のことが起こり、個人が集中できず、混乱し、イライラする可能性があります。 集中力と集中力の喪失はADDの症状に似ているため、多くの場合誤診され、そのように扱われます。 さらに、心の状態の変化は、しばしば不安や抑うつにつながります。

より深刻な場合、個人は幻覚およびand病を経験する傾向がある。 このタイプの行動は、多くの場合、統合失調症または双極性障害と誤診されます。 発作は、脳の電気的機能が破壊される状態であり、カフェインに対する重度の反応でも発生する可能性があります。

コーヒーはカフェインを含む最も一般的な飲料の1つです。 ただし、カフェインを含むエネルギードリンク、ソフトドリンク、お茶など、他にも多くの飲み物があります。 カフェインを含む食品には、チョコレートバーや、チョコレートケーキやチョコレートアイスクリームなどのチョコレートを含むものが含まれます。 カフェインを完全に避けることは一部の人にとっては実行不可能かもしれませんが、その摂取量を減らすことはカフェインアレルギーのリスクを減らします。