Wat zijn de symptomen van een cafeïneallergie?
De symptomen van een allergie voor cafeïne kunnen zowel het fysieke als mentale welzijn van een persoon beïnvloeden. Sommige van de fysieke problemen zijn huidproblemen, hoofdpijn en hartkloppingen. Andere symptomen zijn stemmingswisselingen, het onvermogen om zich te concentreren en hallucinaties. Vanwege de aard van deze symptomen worden ze vaak aangezien voor andere psychische problemen, zoals depressie, ADHD (ADHD) of schizofrenie. Hoewel veel van de symptomen onschadelijk lijken, moeten ze niet worden genegeerd.
Een allergie voor cafeïne kan optreden wanneer regelmatig een teveel aan cafeïne wordt geconsumeerd. Hoe meer cafeïne wordt geconsumeerd, hoe toleranter men wordt; deze tolerantie kan echter uiteindelijk leiden tot cafeïne-intolerantie. Wanneer dat gebeurt, kan het lichaam de cafeïne niet metaboliseren zoals het hoort, en dus wordt het opgenomen door de organen. Als gevolg hiervan kan zelfs een kleine hoeveelheid cafeïne de symptomen opvlammen.
Van een teveel aan cafeïne is bekend dat het de hartslag bij elke persoon verhoogt, ongeacht of het individu al dan niet een gevoeligheid voor cafeïne heeft. De ernst van het effect hangt af van elk individu, omdat sommigen meer kunnen verdragen dan anderen. Andere veel voorkomende symptomen zijn huidaandoeningen, zoals uitslag, eczeem en acne. Migraine en pijn op de borst en spieren zijn ook aanwijzingen voor een allergie voor cafeïne.
Zwelling is een andere negatieve reactie op cafeïne. Dit kan zowel in de tong en keel voorkomen als in de ogen. Als de zwelling in de keel optreedt, of als de borst strak voelt, kan dit het individu moeilijk maken om te ademen. Een allergie voor cafeïne kan ook symptomen veroorzaken zoals koud zweet en andere symptomen die verkoudheid of griep nabootsen.
Voor de meeste mensen helpt cafeïne over het algemeen om het humeur en concentratieniveau te verbeteren wanneer het met mate wordt ingenomen. Wanneer een cafeïneallergie aanwezig is, gebeurt het tegenovergestelde en kan het individu niet in staat zijn om zich te concentreren, verward en prikkelbaar. Het verlies van focus en concentratie lijkt op de symptomen van ADD, en daarom wordt het vaak verkeerd gediagnosticeerd en als zodanig behandeld. Bovendien leiden de veranderde geestestoestanden vaak tot angst en depressie.
In meer ernstige gevallen is het individu vatbaar voor hallucinaties en manie. Dit soort gedrag wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd als schizofrenie of bipolaire stoornis. Een aanval, een aandoening waarbij de elektrische functie in de hersenen wordt verstoord, kan ook optreden bij ernstige reacties op cafeïne.
Koffie is een van de meest voorkomende dranken met cafeïne; er zijn echter veel andere dranken, zoals energiedranken, frisdranken en thee, die ook cafeïne bevatten. Voedingsmiddelen met cafeïne omvatten chocoladerepen en alles dat chocolade bevat, zoals chocoladetaart of chocoladeroomijs. Cafeïne helemaal vermijden is misschien voor sommigen niet haalbaar, maar het verminderen van de inname vermindert het risico op een allergie voor cafeïne.