Vilka är symtomen på en koffeinallergi?
Symtomen på en koffeinallergi kan påverka både individens fysiska och mentala välbefinnande. Några av de fysiska problemen inkluderar hudproblem, huvudvärk och hjärtklappning. Andra symtom inkluderar humörsvängningar, oförmågan att fokusera och hallucinationer. På grund av beskaffenheten av dessa symtom misstas de ofta av andra psykiska hälsoproblem som depression, ADD (ADHD) eller schizofreni. Även om många av symtomen tycks vara ofarliga bör de inte ignoreras.
En koffeinallergi kan uppstå när en överskottsmängd koffein konsumeras regelbundet. Ju mer koffein som konsumeras, desto mer tolerant blir man; emellertid kan denna tolerans så småningom leda till koffeinintolerans. När det händer kan kroppen inte metabolisera koffeinet som det borde, och på så sätt hamnar det upp i organen. Som ett resultat kan till och med en liten mängd koffein utlösa symptomen.
En överskottsmängd koffein är känd för att öka hjärtfrekvensen hos någon person oavsett om individen har en koffeinkänslighet eller inte. Effekternas svårighet beror på varje individ eftersom vissa kan tolerera mer än andra. Andra vanliga symtom inkluderar hudtillstånd, såsom utslag, eksem och akne. Migränhuvudvärk och smärta i bröstet och musklerna är också indikatorer på en koffeinallergi.
Svullnad är en annan negativ reaktion på koffein. Detta kan förekomma i tungan och halsen såväl som i ögonen. Om svullnaden uppstår i halsen, eller om bröstet känns hårt, kan det göra det svårt för individen att andas. En koffeinallergi kan också ge symtom som kallsvett och andra symtom som efterliknar förkylning eller influensa.
För de flesta individer hjälper koffein generellt till att förbättra humör och koncentrationsnivåer när det tas i mått. När en koffeinallergi finns, inträffar dock det motsatta och kan göra att individen inte kan fokusera, förvirrad och irriterad. Förlusten av fokus och koncentration liknar symtomen på ADD, och därför diagnostiseras och behandlas de ofta som sådana. Dessutom leder de förändrade tillstånden i sinnet ofta till ångest och depression.
I mer allvarliga fall är individen benägna att uppleva hallucinationer och mani. Denna typ av beteende diagnostiseras ofta som schizofreni eller bipolär störning. Ett anfall, som är ett tillstånd där den elektriska funktionen i hjärnan störs, kan också uppstå vid allvarliga reaktioner på koffein.
Kaffe är en av de vanligaste dryckerna med koffein; Men det finns många andra drycker, till exempel energidrycker, läsk och te, som också innehåller koffein. Livsmedel med koffein inkluderar chokladkakor och allt som innehåller choklad, som chokladkaka eller chokladglass. Att undvika koffein helt och hållet kanske inte är genomförbart för vissa, men att minska dess intag minskar risken för en koffeinallergi.