Vad är sambandet mellan anemi och menstruation?
Kopplingen mellan anemi och menstruation är att menstruationen kan bidra till eller orsaka anemi. Menstruation, särskilt tung och frekvent menstruation, kan leda till en hel del blodförlust. När så mycket blod går förlorat att det finns en brist på röda blodkroppar i kroppen, är anemi resultatet.
Kopplingen mellan anemi och menstruation kan delvis förklaras genom att förstå vad anemi är. Anemi är ett blodtillstånd som är resultatet av en otillräcklig tillgång till friska röda blodkroppar. Det diagnostiseras från ett blodprov som kommer tillbaka med låga nivåer av hemoglobin. Hemoglobin är ett järnrikt protein i röda blodkroppar som samlar syre från lungorna och distribuerar det till andra delar av kroppen.
Två typer av anemi är järnbristanemi och sigdcellanemi. Dessa två typer är mycket olika. Personer som diskuterar en koppling mellan anemi och menstruation hänvisar vanligtvis till järnbristanemi. En person med anemi får inte tillräckligt med syre till sina organ och muskler. Symtom på detta tillstånd inkluderar trötthet och andnöd. Ett annat vanligt symptom är att känna kroniskt förkylt eftersom järn ansvarar för att reglera kroppstemperaturen.
En annan viktig aspekt av att förklara sambandet mellan anemi och menstruation är att förstå menstruationen. Menstruation inträffar varje månad och är en hälsosam del av det kvinnliga reproduktionssystemet. En gång i månaden fylls livmoderns foder med blod som förberedelse för befruktningen och graviditeten. En majoritet av tiden finns det ingen befruktning, så blodet som foder livmodern släpps ut genom slidan. Utgjutandet av blod kallas menstruation.
Ett av sätten anemi och menstruation är förenade med är att kvinnor i menstruationen har en hög risk för anemi. Under barnafödande och därför menstruerade år behöver kvinnor gott om järn. Med tiden går ganska mycket blod bort från menstruationen, och följaktligen går mycket järn i form av hemoglobin förlorat. Kvinnor som inte kompletterar sitt järnintag under menstruationsår kan bli anemiska.
Menstruation är en av de vanligaste orsakerna till anemi hos kvinnor under fertil ålder. Rapporter har visat att 10 procent av kvinnor som menstruerar är järnbrist, och uppskattningsvis 2 till 5 procent av dessa kvinnor har järnnivåer tillräckligt låga att de är anemiska. Vanligtvis är menstruationen bara en sekundär orsak till anemi, varvid den främsta orsaken är dålig kost.
Oregelbunden menstruation kan öka risken för anemi. Kvinnor med särskilt tunga perioder och kvinnor som regelbundet upplever blödningar mellan perioder bör hålla ett noggrant öga på deras järnnivåer. Mer förlorat blod innebär större risk för järnbrist. Prata med en läkare om reglering av menstruation eller komplettering av järn för att undvika anemi.