Jaki jest związek między niedokrwistością a miesiączką?
Związek między niedokrwistością a miesiączką polega na tym, że miesiączka może przyczyniać się do anemii lub powodować ją. Miesiączka, szczególnie ciężka i częsta miesiączka, może prowadzić do dość dużej utraty krwi. W przypadku utraty tak dużej ilości krwi, że w organizmie występuje niedobór czerwonych krwinek, niedokrwistość jest wynikiem.
Związek między niedokrwistością a miesiączką można częściowo wyjaśnić, rozumiejąc, czym jest niedokrwistość. Anemia to choroba krwi wynikająca z niewystarczającej podaży zdrowych krwinek czerwonych. Stwierdzono to na podstawie badania krwi, które powraca z niskim poziomem hemoglobiny. Hemoglobina to bogate w żelazo białko w czerwonych krwinkach, które zbiera tlen z płuc i rozprowadza go do innych części ciała.
Dwa rodzaje niedokrwistości to niedokrwistość z niedoboru żelaza i anemia sierpowata. Te dwa typy są bardzo różne. Ludzie omawiający związek między niedokrwistością a miesiączką zazwyczaj odnoszą się do niedokrwistości z niedoboru żelaza. Osoba z niedokrwistością nie ma wystarczającej ilości tlenu do narządów i mięśni. Objawami tego stanu są zmęczenie i duszność. Innym częstym objawem jest chroniczne uczucie zimna, ponieważ żelazo odpowiada za regulację temperatury ciała.
Innym ważnym aspektem wyjaśniającym związek między niedokrwistością a miesiączką jest zrozumienie miesiączki. Miesiączka występuje co miesiąc i stanowi zdrową część kobiecego układu rozrodczego. Raz w miesiącu wyściółka macicy jest wypełniona krwią w ramach przygotowań do poczęcia i ciąży. Przez większość czasu nie ma poczęcia, więc krew wyściełająca macicę jest wydalana przez pochwę. Przelew krwi nazywa się miesiączką.
Jednym ze sposobów połączenia anemii i miesiączki jest to, że kobiety miesiączkujące są narażone na wysokie ryzyko anemii. Kobiety w okresie rozrodczym, a tym samym miesiączkowym, potrzebują dużo żelaza. Z biegiem czasu z menstruacji traci się całkiem sporo krwi, w wyniku czego traci się dużo żelaza w postaci hemoglobiny. Kobiety, które nie uzupełniają spożycia żelaza w okresie menstruacji, mogą stać się anemiczne.
Miesiączka jest jedną z najczęstszych przyczyn niedokrwistości u kobiet w wieku rozrodczym. Raporty wykazały, że 10 procent kobiet miesiączkujących ma niedobór żelaza, a około 2 do 5 procent tych kobiet ma poziom żelaza na tyle niski, że są anemiczne. Zwykle miesiączka jest tylko wtórną przyczyną niedokrwistości, a główną przyczyną jest zła dieta.
Nieregularna miesiączka może zwiększać ryzyko niedokrwistości. Kobiety ze szczególnie obfitymi miesiączkami i kobiety, które regularnie doświadczają krwawienia między miesiączkami, powinny uważnie obserwować poziom żelaza. Większa utrata krwi oznacza większe ryzyko niedoboru żelaza. Porozmawiaj z lekarzem na temat regulacji miesiączki lub uzupełniania żelaza w celu uniknięcia anemii.