足首の内側の痛みの原因は何ですか？

足首の内側の痛みは、さまざまな怪我や症状によって引き起こされます。 一般的に、このような痛みは捻shinまたは断裂した三角筋靭帯に関連している可能性がありますが、脛骨前筋の炎症性腱、生え際の骨折、足首関節の関節炎、またはあまり一般的ではない足根関節によっても引き起こされる可能性がありますトンネル症候群。 足首の内側の痛みは軽度から重度の範囲で、そのような痛みを経験している人はほぼ正常な機能を維持できるか、関節にまったく体重をかけることができません。 ランニングなどの活動による過度の傷害は、足首の内側の痛みの一般的な原因です。

足首の内側の靭帯への捻rainは、足首の内側の痛みを引き起こす1つの状態です。 くるぶしのような突然の外傷の結果、内側の足首の捻rainは外側の足首の捻thanよりもはるかに少なく、すべての足首の捻rainの85％を占めますが、足の裏が外側に転がるときに起こります。 足首の内側の捻rainでは、脛の脛骨と足の距骨をつなぐ靭帯が、通常の範囲を超えて引き裂かれる場合があります。 これらの靭帯は、三角形状の三角筋靭帯として集合的に知られており、前脛骨靭帯、脛骨ane靭帯、後脛骨靭帯、および脛骨靭帯を含む。 これらの靭帯の損傷に起因する痛みは、軽度から重度の範囲であり、通常、損傷部位の圧痛と腫脹を伴います。

足首の内側の痛みを引き起こす別のタイプの損傷は、前脛骨筋の腱の損傷です。 この筋肉の腱は、脛骨の内側のくるぶしのすぐ前の足首関節を横切り、骨の下端にある顕著な骨の突起が内側の足首に沿って見え、足の内側のいくつかの足根骨と中足骨に付着します。 この腱の損傷の種類には、緊張が含まれ、腱が通常の範囲を超えて伸びます。 断裂。腱が骨から部分的または完全に引き裂かれます。 腱炎は、ジョギングなどの反復活動の結果として、腱が炎症を起こし、時間の経過とともに炎症を起こします。 怪我の重症度に応じて、痛みは軽度または極度に感じられ、圧痛と腫れを伴うこともあります。

関節炎は、足首の内側の痛みの比較的一般的な形態であり、活動がない場合でも、関節の慢性および再発性の炎症によって区別されます。 変形性関節症の場合のような関節構造の変性、または関節リウマチの場合のように関節の内側の滑膜の炎症を特徴とする関節炎は、関節の硬直、温かさ、および腫れを伴う痛みを伴う状態です。 関節炎の痛みは通常、抗炎症薬や注射、氷、運動の組み合わせで管理されます。

足首の内側の痛みのあまり一般的ではない原因には、骨折や足根管症候群が含まれます。 足首の内側の関節の骨である脛骨と距骨は体重を支える骨であるため、ヘアラインの骨折は、繰り返し体重を支える活動から時間の経過とともに発生し、わずかな痛みしか引き起こしません。 突然の外傷に起因する骨折は、激しい痛み、腫れ、および関節を動かしたり体重をかけたりすることができなくなります。 足根管症候群は、時に足首の内側の痛みを引き起こすこともあります。 これは、脛骨の内側のくるぶしの後ろを通る脛骨神経が閉じ込められて炎症を起こし、通常は足の痛みとうずきを引き起こす状態ですが、神経の激しい衝突は足首の内側の痛みとして感じることができます。