내 발목 통증의 원인은 무엇입니까?

내부 발목 통증은 다양한 부상과 상태에 의해 유발 될 수 있습니다. 일반적으로 이러한 통증은 염좌 또는 파열 된 삼각근 인대와 관련이있을 수 있지만, 정강의 경골 전방 근육의 염증이있는 힘줄, 헤어 라인 골절, 발목 관절의 관절염, 또는 덜 일반적으로 타르 신으로 인해 발생할 수도 있습니다. 터널 증후군. 내 발목 통증은 경증에서 중증에이를 수 있으며, 이러한 통증을 겪는 개인은 거의 정상적인 기능을 유지하거나 관절에 무게를 전혀 넣을 수 없습니다. 달리기와 같은 활동으로 인한 과도한 사용 부상은 내 발목 통증의 일반적인 원인입니다.

내부 발목의 인대에 염좌는 내부 발목 통증을 유발하는 조건 중 하나입니다. 구부러진 발목과 같은 갑작스러운 외상으로 인해 내부 발목 염좌는 모든 발목 염좌의 85 %를 차지하는 발목 염좌보다 훨씬 덜 일반적이지만 발바닥이 바깥쪽으로 구르면 발생합니다. 내 발목 염좌에서, 정강이의 경골 뼈와 발의 활골 뼈를 연결하는 인대는 정상적인 범위를 넘어서 때로는 때로는 찢어지기까지 뻗어 있습니다. 이 인대는 총체적으로 삼각형 모양을위한 삼각근 인대로 알려져 있으며, 전방 경 골격 인대, 경 골골 인대, 후방 경 골격 인대 및 경골 내 인대를 포함합니다. 이러한 인대 손상으로 인한 통증은 경증에서 중증까지이며 일반적으로 부상 부위의 부드러움과 부기가 동반됩니다.

내 발목 통증을 유발하는 또 다른 유형의 부상은 경골 전방 근육의 힘줄 손상입니다. 이 근육의 힘줄은 경골의 내측 Malleolus 바로 앞쪽으로 발목 관절을 가로 지르고, 내 발목을 따라 보이는 뼈의 하단에 눈에 띄는 뼈 돌출부가 있으며, 발의 안쪽 측면에서 여러 개의 tarsal 및 metatarsal 뼈에 부착됩니다. 이 힘줄의 손상 유형에는 힘줄이 정상 범위를 넘어서 늘어나는 변형이 포함됩니다. 힘줄이 뼈에서 부분적으로 또는 완전히 찢어진 파열; 및 조깅과 같은 반복적 인 활동의 결과로 힘줄이 염증을 일으키고 자극되는 힘줄 염. 부상의 중증도에 따라 통증이 경미하거나 극도로 경험 될 수 있으며 부드러움과 부기가 동반 될 수도 있습니다.

관절염은 활동이없는 경우에도 관절의 만성적이고 반복되는 염증으로 구별되는 비교적 일반적인 형태의 내부 발목 통증입니다. 류마티스 관절염의 경우와 같이 골관절염의 경우와 같이 관절 구조의 변성 또는 관절을 감싸는 활막의 염증으로 특징 지워지는 관절염은 관절에 대한 뻣뻣함, 따뜻함 및 부기를 나타내는 고통스러운 상태입니다. . 관절염 통증은 일반적으로 항염증제 또는 주사, 얼음 및 운동의 조합으로 관리됩니다.

내 발목 통증의 덜 흔한 원인은 골절 및 타르 터널 증후군을 포함합니다. 내측 발목 관절의 뼈인 경골과 이종이 체중을 지탱하는 뼈이기 때문에 반복적 인 체중을 지탱하는 활동으로 인해 시간이 지남에 따라 헤어 라인 골절이 발생하고 경미한 통증 만 유발할 수 있습니다. 갑작스런 외상으로 인한 골절에는 심한 통증, 부기 및 관절에 무게를 옮기거나 무능력 할 수 없습니다. 족근 터널 증후군은 때때로 발목 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 경골의 내측 Malleolus 뒤에 지나가는 경골 신경이 갇히고 염증을 일으켜 일반적으로 발에 통증과 따끔 거림을 유발하지만 신경의 심한 충돌은 내측 발목 통증으로 느낄 수 있습니다.