肥満とは何ですか？

肥満は肥満の医療用語であり、不健康な体重を表すために使用されます。 肥満は、糖尿病、心臓病、睡眠時無呼吸などの二次状態の発症にしばしば寄与する状態です。 肥満の治療は通常、食事やライフスタイルの変化を含むアプローチで多面的であり、場合によっては薬物療法と手術の使用を必要とする場合があります。 高カロリーの食事を消費し、低活動性または座りがちなライフスタイルを育てる人々は、カロリーをほとんどまたはまったく燃やさず、最終的には脂肪として体が蓄えます。 時間が経つにつれて、これらの脂肪細胞の継続的な貯蔵は肥満につながります。

肥満の人は、身長が健康であると考えられているものよりも大きい体重を持っています。 ボディマスインデックス（BMI）は、身長が健康な体重を持っているかどうかを計算するためによく使用される標準化されたツールです。 an個人のBMIは、自分の体重（キログラムで）を身長（メートル2乗）で割ることによって計算できます。 BMIが25〜30の間であると考えられている人は、過体重であり、30を超えるBMIが病的な肥満を示しています。

肥満の発達に寄与する可能性のある行動的および生理学的要因が多数あります。 過度に飲む、食べ過ぎ、座りがちな人は、肥満になるための最大のリスクにさらされています。 抗精神病薬や抗うつ薬などの特定の薬物の定期的な使用は、肥満に寄与する可能性があります。 研究により、遺伝学は肥満にも寄与する可能性があることが実証されています。 肥満になるリスクを高める可能性のある追加の要因には、慢性精神疾患と障害が含まれます。

個人が肥満であるかどうかを確立するために、さまざまな診断テストを実施できます。 完全な病歴が一般的です服用し、身体検査が行われました。 医師は、食習慣、食事の内容、活動レベルに関する質問をすることができます。 血液検査は、個人の甲状腺レベルを評価し、代謝の調節において直接的な役割を果たす他の内分泌分泌の生成に関連する異常をチェックするために注文される場合があります。 個人のBMIの計算に加えて、彼または彼女の体脂肪率は、皮膚の折り畳みの測定によって決定される場合があります。

食事とライフスタイルの変化は、ほとんどの場合、肥満の治療アプローチの一部です。 個人は一般に、新しい食習慣を学び、健康でバランスの取れた食事を採用する必要があります。 医師の診察を求めるほとんどの人は、バランスの取れた栄養と減量を促進するダイエッ​​ト計画を策定するために、認可された栄養士または栄養士と緊密に連携することができます。 テーブルで食事だけを食べたり、健康の助けを借りてスナックを避けるなど、健康的な食習慣の採用ヨガやウォーキングのような習慣は、あらゆるダイエッ​​ト計画の重要な部分と見なされます。

個人は通常、定期的でバランスの取れた運動ルーチンを採用し、それに固執することをお勧めします。 運動ルーチンは、多くの場合、自分の活動レベルと身体能力に依存します。 いくつかは、影響力の低いトレーニングから始まり、時間とともに運動強度、コンテンツ、頻度を徐々に増やすことがあります。 肥満の個人にとって、目標は座りがちであることを避けることです。

治療には、体重減少を支援するために市販薬または処方薬の使用も含まれる場合があります。 個人は、食事療法を開始する前に、資格のある医療提供者と自分の選択肢について話し合う必要があります。 体重減少手術は、病的脂肪症のある人に対して行われる場合があります。これは、30以上のBMIで100ポンド以上の太りすぎであると考えられています。 一般に、他の治療アプローチが失敗した状況のために予約されているため、減量手術はいくつか行われます方法。

胃バイパス手術では、個人の胃のサイズを減らし、バイパスの助けを借りて胃と小腸がどのように処理しているかを再構築することが含まれます。 本質的に、胃の下部は、小腸の腸骨の再配置によってバイパスされます。 腹腔鏡下胃バンディングとして知られる2番目の手順では、胃の上部に帯域の周りにバンドを配置して容量を制限することが含まれます。 バンドが設置されると、個人は食事を減らすことでいっぱいに感じることができます。外科的減量の手順には、健康な体重を促進および維持するために使用される術後の食事とライフスタイルの変更も伴います。

肥満に関連する合併症は、一般に、体のシステムに過剰な重量が位置する追加のストレスによって誘発されます。 2型糖尿病、睡眠時無呼吸、心臓病などの深刻な病状は、肥満の患者の間でよく見られます。 脳卒中のリスク、CERtain Cancer、および彼女が肥満である場合、高血圧も上昇します。 治療せずに残された病的な肥満は、心不全につながり、早死に寄与する可能性があります。