O que é adiposidade?
Adiposidade é o termo médico para obesidade e é usado para descrever o peso corporal saudável. A obesidade é uma condição que muitas vezes contribui para o desenvolvimento de condições secundárias, como diabetes, doenças cardíacas e apneia do sono. O tratamento da obesidade geralmente é multifacetado em sua abordagem, incluindo mudanças na dieta e no estilo de vida e, em alguns casos, pode exigir o uso de medicamentos e cirurgia.
A obesidade ocorre quando um indivíduo consome mais calorias do que queima. Aqueles que consomem uma dieta hipercalórica e promovem um estilo de vida sedentário ou de baixa atividade queimam pouca ou nenhuma caloria, que o corpo acaba armazenando como gordura. Com o tempo, o armazenamento contínuo dessas células adiposas leva à adiposidade.
Indivíduos com adiposidade possuem um peso corporal superior ao que é considerado saudável por sua altura. O índice de massa corporal (IMC) é uma ferramenta padronizada frequentemente usada para calcular se alguém possui um peso corporal saudável para sua estatura. O IMC de um indivíduo pode ser calculado dividindo seu peso (em quilogramas) pela sua altura (em metros quadrados). Aqueles cujo IMC varia entre 25 e 30 são considerados com sobrepeso e um IMC acima de 30 é indicativo de obesidade mórbida.
Existem inúmeros fatores comportamentais e fisiológicos que podem contribuir para o desenvolvimento da obesidade. Indivíduos que bebem excessivamente, comem demais ou são sedentários correm maior risco de se tornar obesos. O uso regular de certos medicamentos, como antipsicóticos e antidepressivos, pode contribuir para a adiposidade. Pesquisas demonstraram que a genética também pode contribuir para a obesidade. Fatores adicionais que podem aumentar o risco de obesidade incluem doenças mentais crônicas e incapacidade.
Para estabelecer se um indivíduo é obeso, uma variedade de testes de diagnóstico pode ser realizada. Geralmente, é feita uma história médica completa e um exame físico é realizado. O médico pode fazer perguntas sobre os hábitos alimentares, o conteúdo da dieta e o nível de atividade. Os exames de sangue podem ser solicitados para avaliar o nível da tireóide de um indivíduo e verificar se há anormalidades relacionadas à produção de outras secreções endócrinas que desempenham um papel direto na regulação do metabolismo da pessoa. Além do cálculo do IMC do indivíduo, o percentual de gordura corporal pode ser determinado por meio de medições realizadas em suas dobras cutâneas.
Mudanças na dieta e no estilo de vida quase sempre fazem parte de qualquer abordagem de tratamento para adiposidade. Os indivíduos geralmente precisam aprender novos hábitos alimentares e adotar uma dieta saudável e equilibrada. A maioria dos que procuram atendimento médico pode trabalhar em estreita colaboração com um nutricionista ou nutricionista licenciado para formular um plano de dieta que promova nutrição equilibrada e perda de peso. A adoção de hábitos alimentares saudáveis, como apenas comer à mesa e evitar lanches com o auxílio de hábitos mais saudáveis, como ioga ou caminhada, é considerada parte essencial de qualquer plano de dieta.
Geralmente, os indivíduos são incentivados a adotar uma rotina regular de exercícios equilibrada e a permanecer com ela. As rotinas de exercícios geralmente dependem do nível de atividade e da capacidade física. Alguns podem começar com um treino de baixo impacto e aumentar gradualmente a intensidade, o conteúdo e a frequência do exercício com o tempo. Para indivíduos com adiposidade, o objetivo é evitar ser sedentário.
O tratamento também pode incluir o uso de medicamentos sem receita ou prescritos para ajudar na perda de peso. Os indivíduos devem discutir suas opções com um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer medicamento dietético. A cirurgia para perda de peso pode ser realizada em indivíduos com adiposidade mórbida, que costuma ser considerada com peso de 100 ou mais quilos com IMC de 30 ou mais. Geralmente reservado para situações em que outras abordagens de tratamento falharam, a cirurgia para perda de peso pode ser realizada de duas maneiras.
A cirurgia de bypass gástrico envolve a redução do tamanho do estômago de um indivíduo e a reestruturação de como o estômago e o intestino delgado processam os alimentos com o auxílio do bypass. Essencialmente, a parte inferior do estômago é desviada pelo reposicionamento do jejuno do intestino delgado. Um segundo procedimento, conhecido como bandagem gástrica laparoscópica, envolve a colocação de uma banda em torno da porção superior do estômago para limitar sua capacidade. Uma vez que a banda está no lugar, um indivíduo é capaz de se sentir satisfeito comendo menos. Os procedimentos cirúrgicos de perda de peso também são acompanhados por mudanças na dieta e no estilo de vida pós-operatórias a serem empregadas para promover e manter um peso corporal saudável.
As complicações associadas à obesidade geralmente são induzidas pelo estresse adicional que o excesso de peso coloca nos sistemas do corpo. Condições médicas graves, como diabetes tipo 2, apneia do sono e doenças cardíacas são comuns entre aqueles com adiposidade. O risco de acidente vascular cerebral, certos tipos de câncer e pressão alta de um indivíduo também aumenta se ele ou ela for obeso. A obesidade mórbida que não for tratada também pode levar à insuficiência cardíaca e contribuir para a morte prematura.