注意管理とは何ですか？

注意管理は、個人またはグループレベルでの注意を監視および制御する慣行です。注意管理の目標は、時間の経過とともに生産性を最大化するために気を散らすことを避けながら、人々が重要で関連性のあるタスクに集中し続けることです。個人レベルでは、この例は、インターネットを閲覧せずに長時間コンピューターで作業するために必要なスキルと焦点を開発することを意味する場合があります。より大きなスケールでは、従業員を会議に集中させたり、注意散漫のない職場を開発したりすることを目的とした努力の実施が含まれる場合があります。注意管理のアプリケーションのほとんどは、成功のために注意が不可欠なビジネスまたは教育環境にあります。

個人的な注意管理の最初の主要な側面は認識です。人々は、自分の仕事から迷い込んでいることに気づかずに気を散らすことがよくあります。行動に注意を払い、気晴らしを探していることは、人がTAに集中し続けるのを助けることができます手元のsks。より大きな個人的な認識が開発されていない場合、他の多くの注意管理手法はほとんど効果がありません。

気晴らしの認識は注意管理の重要な部分です。たとえば、インターネットに簡単に気を散らされる人は、それなしでは仕事をする方法を見つけることができます。職場環境の管理は、個人的な注意の管理の最も重要な部分の1つです。

個人的な注意管理の原則の多くは、大規模に適用されます。学生または従業員の注意に対する注意散漫と不必要な要求を見つけると、焦点と生産性が大幅に向上する可能性があります。個人的な注意と同様に、注意から注意をそらす問題の多くが職場環境に存在します。たとえば、職場環境はあまりにもオープンで社会的である可能性があります。仕事ではなく社交をするロイーズ。一方、従業員や学生は、長期間にわたって注意を維持し、集中することが非常に困難になる可能性があるため、より多くの休憩時間が必要になる場合があります。

注意管理の取り組みにおいて考慮しなければならない注意に対する他の可能な課題があります。たとえば、情報の過負荷は、あまりにも多くの情報を管理しようとしている場合、継続的な注意、焦点、生産性が困難になる問題です。そのため、個人がマルチタスクではなく、一度に1つの問題に集中しようとする方が良いことがよくあります。会議や短期的なタスクの絶え間ない中断は、より大きな長期プロジェクトへの注意を妨げる可能性があり、したがって、それらを減速させ、全体的な生産性を抑制します。