時間知覚とは何ですか？

時間知覚は、心理学の分野で使用される一般的な用語であり、さまざまな個人が時間の経過を知覚する方法を説明します。 これは、時間管理、先延ばし、展望などの一般的な問題に深く関係しています。 時間の知覚は、人格に大きな影響を与える傾向があります。 たとえば、人生のあらゆる側面を広範囲に計画する人々と、最後の最後まですべてのタスクを保存する人々は、時間とその通過についての認識が大きく異なります。 時間に対する個人の認識は、現在の活動の性質、生活、薬物使用、または他の要因に関する哲学の変化に基づいて大きく変化する可能性があります。

「パースペクティブ」として知られている時間知覚の広い側面は、特に時間が特定の目標に関連している場合の、時間に関する人間の全体的な視点を指します。 現在の視点を持つ個人は、現在が特に重要な方法で未来に影響を与えないという信念に基づいて「今のところ生きる」ことを選択する人です。 そのような視点を持つ人々はほとんど計画を立てない傾向があり、一般的に将来の時間の視点を持つ個人より衝動的です。 一方、将来の時間の見通しを持つものは、現在が将来に実質的かつ重要な影響を与えるという概念に基づいて計画と行動を行います。 そのような個人は、自分の行動の長期的な影響を熟考し、現在の視点の対応者よりも戦略的に行動する傾向があります。

「時間の緊急性」と呼ばれる時間知覚の別の関連する側面は、全体的な観点よりも日々の行動においてより重要です。 時間の緊急性が低い人は、時間の経過をほとんど意識しない傾向があります。 期限にほとんどまたはまったく注意を払わず、実際の時間よりも与えられたタスクを完了する時間があると思い込む傾向があります。 一方、時間の緊急性が高い人は、タスクに優先順位を付け、締め切りに細心の注意を払い、残り時間を常にチェックする傾向があります。

自閉症や統合失調症を含むさまざまな心理的および神経学的障害は、時間知覚に大きく影響します。 時間知覚は、娯楽用および治療用の精神活性剤によっても変更される場合があります。 これは、時間知覚の生理学的基盤が存在することを示唆しています。 心理的要因は、場合によっては個人の時間の認識にも影響を与える可能性があります。 たとえば、楽しいまたはエキサイティングなアクティビティは、実際に同じ時間を費やす退屈なまたは不快なアクティビティよりもはるかに短い時間で済むようです。