O que é percepção de tempo?

Percepção do tempo é um termo geral usado em campos psicológicos para descrever a maneira como diferentes indivíduos percebem a passagem do tempo. Está altamente relacionado a problemas comuns como gerenciamento de tempo, procrastinação e perspectiva. A percepção do tempo tende a ter uma influência significativa na personalidade. Pessoas que planejam extensivamente todos os aspectos de suas vidas e pessoas que salvam todas as tarefas no último minuto, por exemplo, têm percepções muito diferentes do tempo e de sua passagem. A percepção do tempo de um indivíduo pode mudar significativamente com base na natureza da atividade atual, uma mudança na filosofia de vida, uso de drogas ou outros fatores.

Um aspecto amplo da percepção do tempo conhecido como "perspectiva" refere-se ao ponto de vista geral de uma pessoa em relação ao tempo, particularmente quando o tempo está relacionado a um determinado objetivo. Um indivíduo com uma perspectiva do tempo presente é aquele que escolhe "viver o agora" com base nas crenças de que o presente não afeta o futuro de maneiras que são de alguma importância particular. Pessoas com tais perspectivas tendem a planejar pouco e são geralmente mais impulsivas do que indivíduos com perspectivas futuras. Um com uma perspectiva de tempo futuro, por outro lado, planeja e age com base na noção de que o presente tem um efeito substancial e importante no futuro. Esses indivíduos tendem a refletir sobre as implicações de longo prazo de suas ações e a agir de forma mais estratégica do que seus colegas da perspectiva atual.

Outro aspecto relacionado à percepção do tempo, referido como "urgência no tempo", é mais importante na ação cotidiana do que na perspectiva geral. Indivíduos com baixa urgência no tempo tendem a ter pouca consciência da passagem do tempo. Eles prestam pouca ou nenhuma atenção aos prazos e tendem a assumir que têm mais tempo para concluir uma tarefa do que realmente têm. Indivíduos com alta urgência, por outro lado, tendem a priorizar tarefas, prestar muita atenção aos prazos e verificar constantemente o tempo restante.

Uma variedade de diferentes distúrbios psicológicos e neurológicos, incluindo autismo e esquizofrenia, pode afetar significativamente a percepção do tempo. A percepção do tempo também pode ser alterada por algumas drogas psicoativas recreativas e terapêuticas. Isso sugere que existe uma base fisiológica da percepção do tempo. Fatores psicológicos também podem afetar a percepção de tempo de um indivíduo em alguns casos. Atividades prazerosas ou emocionantes, por exemplo, parecem levar muito menos tempo do que atividades chatas ou desagradáveis ​​que, na verdade, levam a mesma quantidade de tempo.