更年期障害の始まりを示すものは何ですか？

老化プロセスの一部である更年期障害の発症は、女性の生活の中で女性の生殖に関連して体が微妙な変化を起こし始める閉経期後に起こります。 女性は、月経周期が頻繁にまたは遅延して、不規則な出血のエピソードを持ち始める可能性があります。 ホルモンのバランスが崩れていると、女性は通常の体温でもほてりを経験することがあります。 エストロゲンのレベルが低下し始めると、骨密度の損失も閉経の始まりを示します。 気分のむらも閉経の結果として発生する場合があります。

閉経周辺期は、ホルモンの変化により女性の体が不妊症に順応し始める移行期と見なされます。 ある意味では、身体が変化して「一時停止」し、最終的に女性の妊娠を防ぎます。 この段階では、女性の月経周期が不規則になる場合があります。 閉経周辺期が進行すると、女性はほてりを患ったり、骨密度が低下したり、気分変動を経験したりする場合があります。 女性の月経周期が12か月間停止すると、閉経周辺期は終了し、閉経が始まります。

不規則な出血は、ほとんどの女性の閉経に関連する最初の症状の1つです。 閉経期の開始が始まると、排卵（卵巣からの卵の放出）が中断され、予測不可能な月経周期につながります。 これらの変化には、異常な期間が含まれる場合があります。異常な期間は、サイクルの開始日と終了日の間で過度または軽度であり、一貫性がありません。

更年期障害の発症に関連する別の古典的な症状は、ホルモンが変動するときのほてりです。 多くの女性が、体のさまざまな部分で突然の熱のフラッシュを感じると報告しています。 一部の女性では、この感覚は胸または顔に限局し、数秒または数分続くことがあります。

閉経周辺期には骨の減少が加速し、加齢に伴う通常の速度を超える場合があります。 痛みは一般に骨密度の低下とは関係ありませんが、女性は骨粗鬆症を発症する場合があり、これは骨を脆弱にする骨格構造の弱体化です。 その結果、骨折や怪我の可能性は痛みを伴う経験になる可能性があります。

一部の女性にとって、感情と思考パターンの変化は、更年期障害が始まっているという明白な兆候でもあります。 これらの気分の変動は、ホルモンの変化の結果である可能性もあります。 女性が体を別の段階に内部調整するため、女性が落ち込んだり、いらいらしたりすることは珍しくありません。

閉経期に関連する症状は、個々の経験に基づいて異なる場合があり、すべての女性に等しく影響するわけではありません。 体重増加や顔の毛の増加など、閉経の始まりを示す一般的な症状があります。 また、女性が閉経しようとしているという兆候をまったく示さない可能性もあります。