手首の手根管に最適な治療法を選択するにはどうすればよいですか？

多くの人が手首の手根管に苦しんでいます。 通常、最適な治療法の選択は、症状が軽度、中程度、重度のどれであるかによって異なります。 ほとんどの人は診断を受けてから、治療の選択肢を検討します。 一部の標準的な治療法には、手首の副子固定やステロイド注射などの保守的な治療が含まれますが、場合によっては手術でしか症状を緩和できないことがあります。 保守的な選択肢から結果が得られず、手術を避けたい人は、別の種類の治療法を求めることができます。 通常、最善の治療法を選択するために、各タイプの治療法の長所と短所を比較検討するのに役立ちます。

手根管症候群は、手首の正中神経への圧力によって引き起こされる一般的な状態です。 典型的な症状には、痛み、しびれ、手首、手、または指のうずきが含まれます。 ただし、他のいくつかの病状でも同様の症状が生じる可能性があるため、医師は通常、手首の手根管を診断するための検査を行います。 多くの場合、彼らは自分の手の強さや可動域などの要因を調べます。

手首の軽度から中程度の手根管では、医師は夜寝ているときに着用する手首の副木を処方することがよくあります。 それらは日中にも頻繁に着用されます。 彼らの目的は、手と手首を安定させることです。 スプリントはあまり目立たず、人々は通常、作業中または他の身体活動中に着用できます。

手首の手根管の治療には、さまざまな形態の運動も有益です。 作業療法は通常、手首の神経または腱の操作に焦点を合わせます。 理学療法は別のオプションで、ハイドロセラピーまたは超音波療法を含む治療があります。 ヨガなどの特定の種類のエクササイズは、手と手首のストレッチと強化にも役立ちます。 手根管症候群の多くの人々は、これらの治療の2つ以上の組み合わせが1つだけよりも有益である可能性があることを発見します。

手首の手根管のその他の保守的な治療法には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）が含まれます。 これらは通常、処方薬または市販薬の経口薬として服用されます。 注射されたステロイドは、他の種類の薬物が手根管の症状を緩和しない場合に考慮すべきもう1つの治療法です。

医師は、手根管手術を勧める前に、最大の潜在的利益のために保存的治療の組み合わせをしばしば提案します。 多くの医師によると、手術の最良の候補者は通常より年長で、症状がまったく緩和されないか、他の治療を試みた後に再発する症状を繰り返しています。 多くの手術候補者も同様に重大な神経損傷を抱えています。 手首の中程度から重度の手根管の場合、最も一般的な2つの選択肢は開腹手術または内視鏡手術です。 両方の手技は切開を必要としますが、その領域への外傷の量と回復時間は異なります。

手首の手根管を治療するための多くの代替療法があります。 いくつかの例には、ビタミンB6クリームまたは経口サプリメント、鍼治療、カイロプラクティック療法が含まれます。 これらの手順のほとんどは科学的研究によって効果的であることが証明されていませんが、多くの人々は症状を緩和し手術を避けるために異なる治療オプションを試すことを選択します。