Jak si mohu vybrat nejlepší ošetření karpálního tunelu v zápěstí?
Mnoho lidí trpí karpálním tunelem v zápěstí. Výběr nejlepší léčby obvykle závisí na tom, zda jsou příznaky mírné, střední nebo závažné. Většina lidí dostane diagnózu a poté zváží své možnosti léčby. Některé standardní terapie zahrnují konzervativní léky, jako je splinting zápěstí a injekce steroidů, ale někdy lze symptomy zmírnit pouze chirurgickým zákrokem. Ti, kteří nevidí žádné výsledky konzervativních možností a kteří se chtějí vyhnout operaci, mohou hledat alternativní typy terapií. Obvykle pomáhá zvážit výhody a nevýhody každého typu ošetření, aby se vybral ten nejlepší.
Syndrom karpálního tunelu je běžný stav způsobený tlakem na střední nerv v zápěstí. Mezi typické příznaky patří bolest, necitlivost a brnění v zápěstích, rukou nebo prstech. Několik dalších zdravotních stavů však může způsobit podobné příznaky, takže lékaři obvykle provádějí testy k diagnostice karpálního tunelu v zápěstí. Často zkoumají faktory, jako je síla ruky a rozsah pohybu.
Pro mírný až střední karpální tunel v zápěstí lékaři často předepisují dlahy zápěstí, které člověk nosí při spánku v noci. Často se nosí i během dne. Jejich účelem je stabilizovat ruku a zápěstí. Dlahy nejsou příliš rušivé a lidé je obvykle mohou nosit při práci nebo při provádění jiných fyzických aktivit.
Pro ošetření karpálního tunelu v zápěstí mohou být také užitečné různé formy cvičení. Pracovní terapie se obvykle zaměřuje na manipulaci nervů nebo šlach zápěstí. Fyzikální terapie je další možností, s léčbami, které mohou zahrnovat hydroterapii nebo ultrazvukovou terapii. Některé typy cvičení, jako je jóga, mohou také napnout a posílit ruce a zápěstí. Mnoho lidí se syndromem karpálního tunelu zjistilo, že kombinace dvou nebo více těchto ošetření může být výhodnější než jen jedna.
Mezi další konzervativní léčby karpálního tunelu v zápěstí patří nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID). Obvykle se užívají jako léky na předpis nebo volně prodejné perorální léky. Injektované steroidy jsou další lék, který je třeba vzít v úvahu, když jiné typy léků nezmiňují příznaky karpálního tunelu.
Lékaři často doporučují kombinaci konzervativních terapií, aby dosáhli maximálního možného prospěchu, než radí v chirurgii karpálního tunelu. Podle mnoha lékařů jsou nejlepší kandidáti na chirurgii obvykle starší a mají opakující se příznaky, které se vůbec nezmiňují nebo se vracejí po vyzkoušení jiných léčebných postupů. Mnoho kandidátů na chirurgii má také významné poškození nervů. Pro středně až těžký karpální tunel v zápěstí jsou dvě nejčastější možnosti otevřená nebo endoskopická chirurgie. Oba postupy vyžadují řezy, přesto se liší v množství traumatu v oblasti a také v době zotavení.
Existuje řada alternativních léků pro ošetření karpálního tunelu v zápěstí. Některé příklady zahrnují krémy na vitamín B6 nebo perorální doplňky, akupunkturu a chiropraktickou terapii. Jen málo z těchto postupů bylo vědeckým výzkumem prokázáno jako efektivní, přesto se mnoho lidí rozhodlo vyzkoušet různé léčebné možnosti ke zmírnění jejich příznaků a vyhnutí se chirurgickému zákroku.