Come scegliere il miglior trattamento per il tunnel carpale nel polso?
Molte persone soffrono di tunnel carpale al polso. La scelta del trattamento migliore di solito dipende dal fatto che i sintomi siano lievi, moderati o gravi. La maggior parte delle persone riceve una diagnosi e quindi considera le loro opzioni di trattamento. Alcune terapie standard includono rimedi conservativi come lo splint del polso e le iniezioni di steroidi, ma a volte i sintomi possono essere alleviati solo con un intervento chirurgico. Coloro che non vedono risultati da opzioni conservative e che vogliono evitare un intervento chirurgico possono cercare tipi alternativi di terapie. Di solito aiuta a valutare i vantaggi e gli svantaggi di ogni tipo di trattamento al fine di scegliere quello migliore.
La sindrome del tunnel carpale è una condizione comune causata dalla pressione sul nervo mediano nel polso. I sintomi tipici includono dolore, intorpidimento e formicolio ai polsi, alle mani o alle dita. Diverse altre condizioni mediche possono causare sintomi simili, tuttavia, quindi i medici di solito eseguono test per diagnosticare il tunnel carpale nel polso. Spesso esaminano fattori come la forza della mano e la gamma di movimento.
Per il tunnel carpale da lieve a moderato nel polso, i medici spesso prescrivono stecche da polso che si indossano mentre si dorme di notte. Spesso vengono indossati anche durante il giorno. Il loro scopo è stabilizzare la mano e il polso. Le stecche non sono troppo invadenti e le persone di solito possono indossarle mentre lavorano o svolgono altre attività fisiche.
Diverse forme di esercizio possono anche essere utili per il trattamento del tunnel carpale nel polso. La terapia occupazionale di solito si concentra sulla manipolazione dei nervi o dei tendini del polso. La terapia fisica è un'altra opzione, con trattamenti che possono includere idroterapia o terapia ad ultrasuoni. Alcuni tipi di esercizi, come lo yoga, possono anche aiutare a allungare e rafforzare le mani e i polsi. Molte persone con sindrome del tunnel carpale scoprono che una combinazione di due o più di questi trattamenti può essere più vantaggiosa di una sola.
Altri trattamenti conservativi per il tunnel carpale nel polso includono farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Questi di solito sono presi come farmaci orali da prescrizione o da banco. Gli steroidi iniettati sono un altro rimedio da considerare, quando altri tipi di farmaci non alleviano i sintomi del tunnel carpale.
I medici spesso suggeriscono una combinazione di terapie conservative per il massimo beneficio potenziale prima di consigliare la chirurgia del tunnel carpale. Secondo molti medici, i migliori candidati all'intervento chirurgico sono generalmente più anziani e presentano sintomi ricorrenti che non sono affatto alleviati o che ritornano dopo aver provato altri trattamenti. Molti candidati all'intervento chirurgico presentano anche danni ai nervi significativi. Per il tunnel carpale da moderato a grave nel polso, le due opzioni più comuni sono la chirurgia aperta o endoscopica. Entrambe le procedure richiedono incisioni, ma differiscono nella quantità di traumi nell'area e nei tempi di recupero.
Esistono diversi rimedi alternativi per il trattamento del tunnel carpale nel polso. Alcuni esempi includono creme di vitamina B6 o integratori orali, agopuntura e terapia chiropratica. Poche di queste procedure sono state dimostrate efficaci dalla ricerca scientifica, eppure molte persone scelgono di provare diverse opzioni di trattamento per alleviare i loro sintomi ed evitare un intervento chirurgico.