Jak wybrać najlepsze leczenie nadgarstka w nadgarstku?
Wiele osób cierpi na nadgarstek w nadgarstku. Wybór najlepszego leczenia zwykle zależy od tego, czy objawy są łagodne, umiarkowane czy ciężkie. Większość osób otrzymuje diagnozę, a następnie rozważa opcje leczenia. Niektóre standardowe terapie obejmują zachowawcze środki zaradcze, takie jak szyna nadgarstka i zastrzyki steroidowe, ale czasami objawy można złagodzić tylko chirurgicznie. Ci, którzy nie widzą wyników konserwatywnych opcji i którzy chcą uniknąć operacji, mogą szukać alternatywnych rodzajów terapii. Zwykle pomaga zważyć zalety i wady każdego rodzaju leczenia, aby wybrać najlepszy.
Zespół cieśni nadgarstka jest częstym stanem spowodowanym naciskiem na nerw pośrodkowy w nadgarstku. Typowe objawy to ból, drętwienie i mrowienie w nadgarstkach, rękach lub palcach. Jednak kilka innych schorzeń może powodować podobne objawy, więc lekarze zwykle wykonują testy w celu zdiagnozowania tunelu nadgarstka w nadgarstku. Często badają takie czynniki, jak siła ręki i zakres ruchu.
W przypadku łagodnego do umiarkowanego tunelu nadgarstka w nadgarstku lekarze często przepisują szyny nadgarstka, które nosi się podczas snu w nocy. Są często noszone również w ciągu dnia. Ich celem jest stabilizacja dłoni i nadgarstka. Szyny nie są zbyt nachalne, a ludzie zwykle mogą je nosić podczas pracy lub wykonywania innych czynności fizycznych.
Różne formy ćwiczeń mogą być również korzystne w leczeniu nadgarstka w nadgarstku. Terapia zajęciowa zwykle koncentruje się na manipulowaniu nerwami lub ścięgnami nadgarstka. Inną opcją jest fizykoterapia z zabiegami, które mogą obejmować hydroterapię lub terapię ultradźwiękową. Niektóre rodzaje ćwiczeń, takie jak joga, mogą również pomóc w rozciągnięciu i wzmocnieniu dłoni i nadgarstków. Wiele osób z zespołem cieśni nadgarstka odkrywa, że połączenie dwóch lub więcej z tych zabiegów może być bardziej korzystne niż tylko jedno.
Inne konserwatywne metody leczenia nadgarstka w nadgarstku obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Zazwyczaj są one przyjmowane jako leki na receptę lub bez recepty. Wstrzykiwane sterydy są kolejnym lekarstwem do rozważenia, gdy inne rodzaje leków nie łagodzą objawów w ciele nadgarstka.
Lekarze często sugerują połączenie terapii zachowawczych dla uzyskania maksymalnej potencjalnej korzyści przed zaleceniem operacji w cieśni nadgarstka. Według wielu lekarzy najlepsi kandydaci do operacji są zwykle starsi i mają nawracające objawy, których wcale nie złagodzi lub które powrócą po wypróbowaniu innych metod leczenia. Wielu kandydatów do operacji ma również znaczące uszkodzenie nerwów. W przypadku umiarkowanego do ciężkiego tunelu nadgarstka w nadgarstku dwie najczęstsze opcje to chirurgia otwarta lub endoskopowa. Obie procedury wymagają nacięć, ale różnią się ilością urazu w okolicy oraz czasem powrotu do zdrowia.
Istnieje wiele alternatywnych sposobów leczenia nadgarstka w nadgarstku. Niektóre przykłady obejmują kremy witaminy B6 lub suplementy doustne, akupunkturę i terapię chiropraktyczną. Niewiele z tych procedur okazało się skutecznych w badaniach naukowych, ale wiele osób decyduje się wypróbować różne opcje leczenia w celu złagodzenia objawów i uniknięcia operacji.