Co jsou rodinné souhvězdí?
Rodinné konstelace a systémové konstelace jsou dvě skupinové formace vytvořené osobou hledající pomoc a facilitátorem terapeutické skupiny. Mají pomoci člověku dospět k tomu, co se nazývá léčivé řešení: pochopení toho, jak jsou hluboce spojeni s členy rodiny nebo problémy. Přestože je tato terapie relativně nová, vychází z řady mnohem starších metod léčby a vyžaduje inspiraci z teorie rodinných systémů, fenomenologie a mnoha terapií zdůrazňujících zážitek. Jedná se konkrétně o skupinovou terapii a vyžaduje jen málo mluvení.
Když se osoba účastní rodinné skupinové terapie konstelace, je požádána, aby identifikovala hlavní problém, který způsobuje úzkost. Po této identifikaci si účastník vybere zástupce z počtu dalších lidí ve skupině. Tito zástupci mohou zastupovat konkrétní členy rodiny a mohou také zastupovat problémy, jako je pokračující závislost nebo duševní nemoc. Jakmile si účastník vybere zástupce, může se rozhodnout je přesunout. Cílem je podívat se na to, jak je osoba spojena se svou rodinou, nebo prostřednictvím problémů zpět k problému.
Na rozdíl od jiných fenomenologických skupin se od vybraných zástupců nehovoří. Nejednají; prostě tiše stojí a snaží se cítit své role. Účastník může zástupcům něco říci a pravděpodobně jim učiní prohlášení o důvodu, proč byli vybráni nebo uspořádáni určitým způsobem. Konečným cílem je, aby měl účastník léčivé řešení, kde pozorování zástupců a způsob, jakým jsou s účastníkem spojeni, vede k hlubokému porozumění. Pokud je dosaženo rozlišení, další účastník ve skupině vytvoří novou konstelaci.
Základním principem při používání rodinných konstelací je to, že lidé nevědí o svých vazbách na své rodiny, což může být prospěšné nebo problematické. V mnoha případech může nedostatek povědomí způsobit problémy a lidé budou mít tendenci opakovat chyby svých rodičů nebo jiných členů rodiny, protože nevidí své skryté spojení s těmito lidmi. Umístěním zástupců a vytvářením rodinných konstelací mohou účastníci zjistit, že hlouběji chápou způsoby, jak jsou spojeni s ostatními a jak tato spojení ovlivňují problém.
Použití této skupinové terapie bylo v Evropě nejoblíbenější, ale nyní se stává populárnější v místech, jako jsou USA. Doposud většina výzkumu prováděného touto terapeutickou technikou zahrnovala malé skupiny nebo zprávy o terapii jsou neoficiální. Omezený výzkum této terapeutické metody naznačuje určitou účinnost a mnoho lidí je schopno navštěvovat jen několik nebo dokonce jednu skupinovou relaci, aby nalezli souvislosti, které potřebují k řešení uzdravení. Rodinné konstelace se nutně nepoužívají k vyloučení jiných terapií, zejména individuální terapie mluvením. Někteří účastníci zjistili, že uzdravovací řešení jsou nejlépe zpracována v diskusi se soukromým terapeutem.