O que são constelações familiares?
Constelações familiares e constelações sistêmicas são duas formações de grupos criadas por uma pessoa que procura ajuda e por um facilitador de um grupo de terapia. Eles têm o objetivo de ajudar uma pessoa a chegar ao que é chamado de resolução de cura: uma compreensão de como eles estão profundamente conectados aos membros da família ou questões. Embora essa terapia seja relativamente nova, ela se baseia em vários métodos de terapia muito mais antigos e se inspira na teoria dos sistemas familiares, na fenomenologia e em muitas terapias que enfatizam a experiência. É especificamente uma terapia de grupo e envolve pouca conversa.
Quando uma pessoa participa de uma sessão de grupo de terapia de constelações familiares, é solicitado que ela identifique um problema principal que está causando sofrimento. Com essa identificação, o participante escolhe representantes do número de outras pessoas no grupo. Esses representantes podem representar membros específicos da família e também podem representar problemas, como um vício em curso ou doença mental. Depois que o participante escolher representantes, ele poderá optar por movê-los. O objetivo é analisar como a pessoa está conectada à sua família ou através dos problemas que o levaram ao problema.
Ao contrário de outros grupos fenomenológicos, não há como falar dos representantes escolhidos. Eles não agem; eles simplesmente ficam quietos e tentam sentir seus papéis. O participante pode dizer algo aos representantes e é provável que faça declarações sobre o motivo pelo qual foram escolhidos ou organizados de uma certa maneira. O objetivo final é que o participante tenha uma resolução de cura, onde a observação dos representantes e como eles estão conectados ao participante leva a uma percepção profunda. Se ou quando uma resolução for alcançada, o próximo participante do grupo criará uma nova constelação.
Um princípio subjacente ao usar constelações familiares é que as pessoas desconhecem seus laços com suas famílias, o que pode ser benéfico ou problemático. Em muitas circunstâncias, a falta de consciência pode causar problemas e as pessoas tendem a repetir os erros de seus pais ou de outros membros da família porque não veem suas conexões ocultas com essas pessoas. Ao posicionar representantes e criar constelações familiares, os participantes podem descobrir mais profundamente como estão conectados com os outros e como essas conexões influenciam um problema.
O uso dessa terapia de grupo tem sido mais popular na Europa, mas agora está se tornando mais popular em lugares como os EUA. Até agora, a maioria das pesquisas realizadas sobre essa técnica de terapia envolveu pequenos grupos, ou os relatórios sobre a terapia são anedóticos. As pesquisas limitadas sobre esse método terapêutico sugerem alguma eficácia, e muitas pessoas são capazes de participar de apenas algumas ou até de uma sessão em grupo para encontrar as conexões necessárias para uma resolução de cura. As constelações familiares não são necessariamente usadas para excluir outras terapias, particularmente a terapia de conversação individual. Alguns participantes acham que as resoluções de cura são melhor processadas em discussão com um terapeuta particular.