Hvad er familiekonstellationer?

Familiekonstellationer og systemiske konstellationer er to gruppeformationer, der oprettes af en person, der søger hjælp og af en facilitator af en terapigruppe. De er beregnet til at hjælpe en person med at nå frem til det, der kaldes en helbredende opløsning: forståelse af, hvordan de er dybt forbundet med familiemedlemmer eller problemer. Selvom denne terapi er relativt ny, er den funderet i en række meget ældre terapimetoder, og den henter inspiration fra familiesystemteori, fænomenologi og mange behandlingsformer, der understreger det oplevelsesmæssige. Det er specifikt en gruppeterapi og involverer lidt snak.

Når en person deltager i en gruppekonference med familiekonstellationer, bliver han eller hun bedt om at identificere et hovedproblem, der skaber nød. Når denne identifikation er på plads, vælger deltageren repræsentanter fra antallet af andre mennesker i gruppen. Disse repræsentanter kan stå for specifikke familiemedlemmer, og de kan også stå for spørgsmål, såsom en vedvarende afhængighed eller mental sygdom. Når deltageren har valgt repræsentanter, kan han eller hun vælge at flytte dem. Målet er at se på, hvordan personen er forbundet med sin familie eller gennem problemerne tilbage til problemet.

I modsætning til i andre fænomenologiske grupper tales der ikke fra de valgte repræsentanter. De handler ikke; de står simpelthen stille og forsøger at føle deres roller. Deltageren kan sige noget til repræsentanterne og vil sandsynligvis afgive udtalelser til dem om grunden til, at de blev valgt eller arrangeret på en bestemt måde. Det endelige mål er, at deltageren har en helbredende opløsning, hvor observation af repræsentanterne og hvordan de er forbundet med deltageren fører til dyb indsigt. Hvis eller når en opløsning opnås, opretter den næste deltager i gruppen en ny konstellation.

Et underliggende princip, når man bruger familiekonstellationer, er, at folk ikke er opmærksomme på deres bånd til deres familier, hvilket kan være gavnligt eller problematisk. Under mange omstændigheder kan manglende opmærksomhed forårsage problemer, og folk vil have en tendens til at gentage fejl fra deres forældre eller andre familiemedlemmer, fordi de ikke ser deres skjulte forbindelser til disse mennesker. Ved at placere repræsentanter og oprette familiekonstellationer kan deltagerne finde ud af, at de dybere forstår måderne, hvorpå de er forbundet med andre, og hvordan disse forbindelser påvirker et problem.

Brug af denne gruppeterapi har været mest populær i Europa, men bliver nu mere populær i steder som USA. Hidtil har det meste af forskningen, der er udført på denne terapiteknik, involveret små grupper, eller rapporter om terapien er anekdotisk. Den begrænsede forskning på denne terapimetode antyder en vis effektivitet, og mange mennesker er i stand til at deltage i bare et par eller endda en gruppesession for at finde de forbindelser, de har brug for for en helbredende opløsning. Familiekonstellationer er ikke nødvendigvis vant til at udelukke andre terapier, især individuel samtaleterapi. Nogle deltagere finder, at helbredende opløsninger behandles bedst i diskussion med en privat terapeut.