かゆみのある乾燥した足をどのように扱うことができますか？

かゆみのある乾燥した足は、定期的にカルスを除去して保湿することで処理できます。カルスの除去は、より深刻になり、かゆみと割れた足の直接的な原因であるため、重要です。カルスが除去されたら、定期的に必要な水分を足に提供することに焦点を当てます。日常的な維持は、柔らかくかゆみを抑えるために不可欠です。

カルスは、摩擦の繰り返しのために発生します。それらは基本的に死んだ皮膚細胞の蓄積であり、本質的に乾燥しており、非常にかゆみがあります。足ファイルを使用してカルスを削除し、自分を切らないように注意してください。カルスが簡単に除去できるときにお風呂の後にこれらのファイルを使用することを好む人もいれば、死んだ皮膚をほこりに導くことを選択する人もいます。すべてのカルスがなくなったら、死んだ皮膚ではなく生きた肌に保湿剤を塗布することができますあなたの体は足を強化して保護するために保持します。

保湿する最良の方法の1つは適用することですシャワー後のローションまたはオイル。肌を乾かしてから、湿った肌に製品をたっぷりと塗ります。一部の人々は、製品を床やベッドシートにこすり落とさないように、厚い靴下で足を覆うことを選択します。この方法は水分を追加するだけでなく、かゆみのある乾燥した足がシャワーに浸した水分を保持するのに役立ちます。

温かい水、海塩、エッセンシャルオイルを含む足のお風呂に足を浸して柔らかくします。これは、良いサイズのバケツまたはフットバス用のコンテナで行うことができますが、選択したものは何でも、足が快適に収まるようにしてください。かゆみのある乾燥した足に適していることに加えて、フットバスはしばしばリラックスしています。いくつかのフットバスには、足をこするための小さなマッサージツールもあります。

これらのかゆみのある乾燥した足処理のほとんどは、1日スパまたはサロンで有料で入手できます。実際、多くの人々が定期的なフットケアのためだけにそのような場所に行きます。にもう一方、かゆみのある乾燥した足が健康上の問題に由来するのではないかと疑っている場合は、医者に診てもらうのが最善です。かゆみが水分不足によって引き起こされるのではなく、軽度のアレルギー反応やアスリートの足によって引き起こされることもあります。この場合、履物や足の製品を切り替えて、それぞれ抗真菌薬を適用する必要があるかもしれません。