Jak leczyć swędzące suche stopy?
Swędzące suche stopy można leczyć, regularnie usuwając modzele i nawilżając. Usuwanie kalusa jest ważne, ponieważ mogą stać się bardziej dotkliwe i są bezpośrednią przyczyną swędzących i popękanych stóp. Po usunięciu modzeli skup się na regularnym zapewnianiu stopom wilgoci, której potrzebują. Rutynowa konserwacja jest niezbędna, aby były miękkie i wolne od swędzenia.
Modzele rozwijają się z powodu powtarzającego się tarcia, takiego jak ocieranie palców o źle dopasowane buty lub często chodzenie boso. Zasadniczo są to nagromadzone martwe komórki skóry, które z natury są suche i mogą powodować swędzenie. Użyj pilnika do stóp, aby usunąć modzele, uważając, aby się nie skaleczyć. Niektóre osoby wolą używać tych plików po kąpieli, gdy modzele są łatwe do usunięcia, podczas gdy inne decydują się na zrzucenie martwej skóry w pył. Gdy wszystkie modzele znikną, możesz zastosować środki nawilżające na żywą skórę, a nie martwą skórę, którą twoje ciało utrzymuje, aby wzmocnić i chronić stopy.
Jednym z najlepszych sposobów nawilżenia jest nałożenie balsamu lub oleju po prysznicu. Wytrzyj suchą skórę, a następnie obficie nałóż produkt na wilgotną skórę. Niektóre osoby wolą zakrywać stopy grubymi skarpetami, aby uniknąć zacierania produktu na podłogę lub prześcieradła. Ta metoda nie tylko dodaje wilgoci, ale pomaga swym swędzącym suchym stopom zatrzymać wilgoć wchłoniętą pod prysznicem.
Zanurz stopy w kąpieli stóp zawierającej ciepłą wodę, sole morskie i olejki eteryczne, aby je zmiękczyć. Można to zrobić w dobrej wielkości wiaderku lub pojemniku przeznaczonym do kąpieli stóp, ale cokolwiek wybierzesz, upewnij się, że stopy wygodnie mieszczą się w środku. Oprócz tego, że są dobre dla swędzących suchych stóp, kąpiele stóp są często relaksujące. Niektóre kąpiele stóp mają nawet małe narzędzia do masażu, które służą do rozcierania stóp.
Większość tych swędzących suchych stóp można uzyskać za opłatą w dziennym spa lub salonie. W rzeczywistości wiele osób chodzi do takich miejsc tylko w celu regularnej pielęgnacji stóp. Z drugiej strony, jeśli podejrzewasz, że swędzące suche stopy wynikają z problemów zdrowotnych, najlepiej udać się do lekarza. Czasami swędzenie nie jest spowodowane brakiem wilgoci, ale niewielką reakcją alergiczną lub stopą sportowca. W takim przypadku może być konieczna zmiana obuwia lub produktów do stóp i zastosowanie odpowiednio leków przeciwgrzybiczych.