過敏性腸症候群に対するプロバイオティクスの利点は何ですか？

過敏性腸症候群（IBS）は、胃のけいれん、痛み、膨満感、過剰なガス産生を引き起こす病状です。 プロバイオティクスは、健康上の利点を提供するために錠剤として摂取されるか、食品に添加される生きた細菌です。 指示通りに使用すると、過敏性腸症候群のプロバイオティクスは、善玉菌で腸管を再コロニー化するため有益です。 善玉菌による腸の再コロニー化は、時々IBSの不快な症状を軽減し、悪玉菌を破壊するのに役立ちます。 プロバイオティクスは、正しい用量で摂取すると、IBSを治療しようとする安全な方法です。

IBSの正確な原因は不明ですが、多くの要因がIBSに寄与することが知られています。 IBSの産生または悪化に関与する可能性のある要因の1つは、腸管に定着している有益な腸内細菌の減少です。 この不足は腸の感染によって引き起こされるか、IBSを持つ人々の腸の筋肉の異常に強い収縮が食物を腸を通して速すぎて移動させ、有用なバクテリアを洗い流します。 いくつかの研究は、有益な細菌の特定の菌株であるビフィドバクテリウム・インファンティスが優先的に失われる可能性があり、この細菌の菌株はIBS患者の再コロニー形成を必要とする可能性があることを示唆しています。 過敏性腸症候群に対するプロバイオティクスの利点の1つは、腸内の善玉菌、特にBifidobacterium infantisの数を再定着させるか、大幅に増やすことです。

IBSの最も不快な症状のいくつかは、腹部不快感、腹部膨満、過剰なガス産生です。 別の研究では、過敏性腸症候群にプロバイオティクスを使用して、良好な細菌数、特にBifidobacterium infantisを増加および維持すると、IBSの厄介な症状の一部が減少することが示唆されています。 さらに、善玉菌の代謝副産物は悪玉菌の破壊に役立つ可能性があります。 過敏性腸症候群にプロバイオティクスを使用すると、悪玉菌を寄せ付けない場合があります。

指示通りに服用すると、過敏性腸症候群のプロバイオティクスはIBSの安全な市販薬であり、単独で、または処方薬と組み合わせて使用​​できます。 多くの医師は、IBS患者が数か月間プロバイオティクスを試して、この治療法が役立つかどうかを確認することを提案しています。 Bifidobacterium infantisの臨床的にレビューされた利点のため、ほとんどの医師は、この特定の細菌株を含む過敏性腸症候群のプロバイオティクスを推奨しています。 過敏性腸症候群のプロバイオティクスには、1用量あたり少なくとも10億個の細胞が含まれている必要があります。