Hvad er fordelene ved probiotika for irritabel tarm syndrom?
Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en medicinsk tilstand, der forårsager mavekrampe, smerter, oppustethed og overdreven gasproduktion. Probiotika er levende bakterier taget som en pille eller føjet til fødevarer for at give en wellness fordel. Når det bruges som anvist, er probiotika mod irritabelt tarmsyndrom fordelagtige, fordi de rekoloniserer tarmkanalen med gode bakterier. Denne rekolonisering af tarmen med gode bakterier reducerer undertiden de ubehagelige symptomer på IBS og hjælper med at ødelægge dårlige bakterier. Probiotika, når det tages i den rigtige dosis, er en sikker måde at prøve og behandle IBS.
De nøjagtige årsager til IBS er ukendt, men det er kendt, at mange faktorer bidrager til IBS. En af de mulige faktorer, der er involveret i produktion eller forværring af IBS, er et fald i de gavnlige tarmbakterier, der koloniserer tarmkanalen. Dette underskud kan være forårsaget af en tarminfektion, eller fordi unormalt stærke sammentrækninger af tarmmusklene hos mennesker med IBS bevæger fødevarer gennem tarmene for hurtigt og skyller de nyttige bakterier ud. Nogle undersøgelser antyder, at den særlige stamme af gavnlig bakterie, Bifidobacterium infantis , fortrinsvis kan gå tabt, og at denne bakteriestamme muligvis kræves rekolonisering hos IBS-patienter. En fordel ved probiotika til irritabelt tarmsyndrom er at rekolonisere eller væsentligt øge antallet af gode bakterier, især Bifidobacterium infantis i tarmkanalen.
Nogle af de mest ubehagelige symptomer på IBS er abdominal ubehag, oppustethed og overdreven gasproduktion. En anden undersøgelse antyder, at brug af probiotika til irritabelt tarmsyndrom for at øge og opretholde det gode bakterietal på et højt niveau, især Bifidobacterium infantis , kan reducere nogle af de besværlige symptomer på IBS. Derudover kan de metaboliske biprodukter af de gode bakterier hjælpe med at ødelægge de dårlige bakterier. Brug af probiotika til irritabelt tarmsyndrom kan hjælpe med at holde de dårlige bakterier i skak.
Når det tages som anført, er probiotika til irritabelt tarmsyndrom en sikker over-the-counter-behandling for IBS og kan bruges alene eller i kombination med receptpligtig medicin. Mange læger foreslår, at IBS-patienter prøver probiotika i flere måneder for at se, om denne form for terapi er nyttig. På grund af de klinisk vurderede fordele ved Bifidobacterium infantis , anbefaler de fleste læger, at probiotikum til irritabelt tarmsyndrom indeholder denne bestemte bakteriestamme. Probiotikum til irritabelt tarmsyndrom bør også indeholde mindst en milliard celler pr. Dosis og bør tages som anført for at modtage fordelene.