減量に対する自然療法の利点は何ですか？

減量のための自然療法は、体内の化学物質とホルモンのバランスを回復し、うつ病を緩和し、心と体をつなぐ栄養と運動を通じて全体的な健康を改善する利点を提供します。多くの肥満の人々は、手術や潜在的に危険な化学物質の潜在的に危険な化学物質のリスクなしに体重を減らすために自然療法に頼っています。減量に対する自然療法のもう1つの利点は、医師、通常は内分泌学者が各患者の特定のニーズに対処するためのパーソナライズされた減量計画を作成することです。自然療法による体重を減らすことが提供する最終的な利点は、不必要な脂肪を除くすべての体の組織の保存です。この利点は、自然療法を他の減量方法と区別します。他の減量方法は、ポンドを落とすための極端な努力で筋肉組織と骨組織を犠牲にすることがよくあります。

自然療法の背後にある主な理論減量の場合、他のダイエットメカニズムに依存している患者は、身体機能を有害に変化させ、負の副作用をもたらし、体重を減らすことを不可能にすることです。これらのマイナスの副作用には、甲状腺機能不全、低下の代謝、ストレス、内分泌系におけるホルモンの不均衡が含まれます。 このような効果は、通常、一定の食事療法、炭水化物またはタンパク質を厳しく制限する制限的な摂食計画、および身体を保存または飢vモードに送る極端なカロリーの減少によって引き起こされます。自然療法のもう1つの利点は、身体の代謝を生み出す同化反応と異化反応を回復するために、これらすべての破壊的戦略を回避することです。 Naturopathsは、代謝が減量の最も重要な要因であり、バランスが取れている場合、減量が効果的に続くと考えています。

減量に対する自然療法の利点を経験するために、最初に患者ホルモンのレベル、血糖値、および甲状腺の効率を測定するために、いくつかのスクリーニングに行きます。血液、便、尿のサンプルも自然療法医によって分析されます。その後、結果を使用して、すべての生理学的不均衡を標的とする減量のための個別の戦略を調整します。

個別の計画では、何を食べるか、いつ食べるべきか、どのような種類の運動をするかについて患者を導きます。ヨガやピラティスのような心身のエクササイズは、減量のために自然療法でよく使用されます。自然療法アプローチにおける大量の果物や野菜は、体重減少を阻害する可能性のある加工食品の化学物質から肥満の人々が解毒するのを助けるという追加の利点があります。バランスの取れた栄養と運動に加えて、医師は減量計画のために自然療法にハーブ、お茶、チンキを取り入れています。鍼治療、心理的カウンセリング、マッサージ、催眠療法も使用され、患者に利益をもたらす場合があります。