感覚剥奪とは何ですか？

感覚剥奪は、5つの人間の感覚の1つまたはすべてに影響を与える刺激の意図的な除去です。代替医療でリラクゼーションと瞑想の一形態として頻繁に使用されるこの実践は、尋問と拷問の形としても使用されています。感覚の剥奪とその効果は、多くの科学者によって研究され、議論されていますが、医学的または科学的利益はまだ確認されていません。 最も単純な形では、それは単に誰かの目の上に目隠しを結び、視力の感覚を役に立たないものにするだけかもしれません。しかし、リラクゼーション、瞑想、または祈りの一形態として、感覚の剥奪は通常、分離タンクで起こります。

隔離タンク、または制限された環境刺激療法（REST）タンクは、感覚剥奪の効果をテストする方法として1954年にジョンリリーによって発明されました。隔離タンクの中では、人が肌に暑さや寒さの感覚を奪うために、皮膚と同じ温度である塩水に浮かんでいます。タンクは通常、光がなく、視覚を軽減し、しばしば防音性も低下します。臭いの感覚は、水を治療するために塩素のような臭気で化学物質の使用を排除することにより、頻繁に分離タンクを減らします。

同様のタイプの部屋は、瞑想と代替治癒のための感覚剥奪でも使用されます。そのような部屋は、視力、音、匂いを排除するかもしれません。このようなタンクや部屋で過ごす時間は、典型的なセッションで最大1時間続く可能性があります。

多くの科学者は、感覚の剥奪が催眠と同じ結果を達成するまで人をリラックスできるかどうかを議論しています。しかし、長い期間がうつ病、幻覚、重度の不安を引き起こす可能性があると考えられています。これらの効果は、文明化された政府によって容認されているものではありませんが、拷問の一形態としての感覚剥奪を構成するものです。