腱と筋肉はどのように連携しますか？

腱と筋肉の共通の仕事は、一緒に機能して引っ張り力を生み出すことです。 骨格筋などの自発的な筋肉が収縮して力を発揮し、腱がこの力を調整します。 腱は、筋肉を骨に、通常は可動関節を介して結合し、筋肉が機能し、より大きな力を発揮できるようにする、強力で柔軟な線維性結合組織の帯です。 腱の役割は、緊張に耐えて力を分散させることであり、基本的に筋肉が適切に仕事をすることを可能にします。 腱がなければ、筋肉はかなり役に立たないでしょう。 それらは骨に適切に接続されていないため、体の動きを引き起こすのに必要な力を生成できません。

1990年代後半まで、腱の唯一の目的は筋肉と骨をつなぐことであると考えられていました。 腱は筋肉と骨の間の力を受動的な方法で単に伝達するだけで、実際には影響を与えないと想定されていました。 しかし、最近の研究により、強力で弾力性のあるタンパク質コラーゲンで作られた腱は、筋肉が収縮するときにバネとしても機能することが明らかになっています。

たとえば、人が歩いているとき、足の筋肉が力を生成し、腱がこれらの力を適応させ、最も必要な場所に力を加えます。 このアクションにより、人は安定した状態を保ち、バランスを保つことができます。 腱は余分な仕事をすることなくこの仕事をします。

さらに、腱と筋肉が一緒に作用して、エネルギーを効率的に保存および回収できます。 腱が伸ばされると、筋肉によって生成されたエネルギーが蓄積され、自然の状態に戻ったときに弾性エネルギーが解放されます。 これは、筋肉が安静時の長さにほとんど差をつけずに動作できることを意味し、筋肉がより大きな力を生み出すことを可能にします。

脚と足の部分は、腱と筋肉が一緒に機能する場所の例として最も一般的に呼ばれますが、骨格筋があるどこでも、人体全体でチームとして機能します。 腱は、体のさまざまな領域で外観が異なります。 たとえば、脚では、腱はrod体に似た薄くて短い構造ですが、腹部や胸部では、腱はその領域の筋肉の大きなシートに合わせて大きなシートの形をとります。 外観は変化する可能性がありますが、腱と筋肉が連携して体全体で同じ機能を果たします。骨格をアニメーション化し、筋肉が収縮して力を生成し、腱がこの力を適切に分散します。