中足骨とは何ですか？

人間の足の解剖学的構造と骨格構造を理解するには、中足骨を理解することが不可欠です。 中足骨は、足の中央に位置する、足の5つの長い骨のグループです。 中足骨は、足の中央から後部にある足根骨の前にあり、足指の骨、つま先の骨の後ろにあります。 5つの中足骨には、それぞれの名前はありません。 代わりに、足の内側または内側から始まる番号で参照されます。 「足の親指」につながる骨は最初の中足骨であり、「足の親指」の後ろの骨は5番目の中足骨です。

中足骨は角柱のような形をしており、足根骨の近くから指骨の後ろで出会う場所まで伸びるにつれて先細になっています。 骨の側面は、靭帯が付着している各骨の溝または窪みで平らになっています。 中足骨の最初の骨は、すべての中足骨の中で最も短く、最も厚いものです。 それは非常に強い骨であり、その形は腎臓に似ていません。 2番目の中足骨は最長の中足骨であり、その形状は上部が広く、基部に向かって狭くて粗い。 3番目の中足骨の表面は三角形で滑らかです。 4番目の中足骨は、その隣の3番目の中足骨よりもサイズが小さく、5番目の中足骨は、基部の側面に粗い突起があるという点で独特です。 それは最小の中足骨です。

中足骨の痛みやけがは珍しくなく、フットボール選手で頻繁に起こります。 中足骨は、サッカークリートのよりモダンで軽量なデザインにより、他のスポーツの履物ほど保護されないため、サッカーで簡単に負傷します。 アスリートの中足骨損傷の予防は、よりサポート力のある靴を購入し、足の怪我が疑われる場合はすぐに医師の診察を受けることで高めることができます。 ストレス骨折は、より一般的なスポーツ傷害の1つであり、中足骨がしばしば関与します。

中足骨手術は、最も一般的には腱膜瘤の変形のために最初の中足骨に行われます。 中足骨の2番目に一般的な手術は、5番目の中足骨で、テーラーの腱膜の変形を修正します。これは、小指のつま先の後ろの足の外側の拡大です。 怪我を防ぐために、支えとなるアーチと幅の広いつま先が付いた、快適で制限のない靴を選択してください。