筋肉の記憶の機能は何ですか？

筋肉の記憶の機能は、本質的に特定の物理的行動を容易にし、最終的に意識的な思考なしにそれらを可能にすることです。このプロセスは、特定の、通常は長い期間にわたって特定のアクションを繰り返すことで発生します。この繰り返しまたは動きの実践の間に、脳内の新しい神経経路が作成され、人の側でますます意識的な努力でアクションを実行できるようにします。十分なレベルの実践または繰り返しに達すると、筋肉の記憶が発達し、将来のアクションをより簡単に実行できます。

筋肉記憶が発達する正確な方法は完全には理解できないかもしれませんが、このプロセスの機能はかなり簡単です。人が取ることを望んでいるあらゆる種類の動きには、自分の体をそのように動かすための意識的な思考が必要です。コンピュータキーボードに初めて座っている人は、彼または彼女が押して意識的にPRを希望する各キーを考慮する必要がありますそれらのキーをessします。同様に、野球のバットを持ってスイングして初めてボールを打つ人は、通常、グリップを保ち、ボールと適切に接続するために念頭に置かなければなりません。

これらのタイプの動きには、プロセスを簡素化するために筋肉の記憶がまだ発達していないため、意識的な努力が必要です。しかし、これらの動きと行動が繰り返されると、脳の新しい経路が発達するにつれて筋肉の記憶が形成され始めます。 「記憶」は文字通り人の体の筋肉の中には存在しませんが、代わりに他の形態の記憶と同じように脳内に見られます。このタイプの筋肉の記憶により、人は、行動について意識的に考えずに、実践と繰り返しを通して学んだアクションを繰り返すことができます。

誰かがキーボードで入力するのに十分な時間を費やしたら、彼または彼女はもはや考える必要がないように十分な筋肉の記憶を開発しました各キーストロークについて。その人がキーを見ずにタイピングを練習している場合、このメモリは、どのキーが打たれているかを見ずに正確なタイピングを可能にします。ボールでバットを振る人は同じ種類のメモリを発達させ、バットを握ったり、スイングがレベルであることを確実にしていることを考えずに、より完全にスイングし始めることができます。

筋肉の記憶は、あらゆる種類の動きを学び、単純化するために人々によって利用されます。幼児はcraいcraい、そして繰り返しと練習を歩くことを学び、最終的に生涯続くこれらの行動の筋肉の記憶を作り出します。しかし、これらの神経経路が損傷または破壊されている場合、これらの筋肉の記憶は失われる可能性があり、誰かが行動や動きを再学習する必要があるかもしれません。