Quelle est la fonction de la mémoire musculaire?
La mémoire musculaire a essentiellement pour fonction de faciliter certaines actions physiques et de les rendre éventuellement possibles sans une pensée consciente. Ce processus se produit par la répétition d'une action particulière sur une certaine période, généralement longue. Au cours de cette répétition ou de cette pratique du mouvement, de nouvelles voies neuronales dans le cerveau sont probablement créées, ce qui permet de réaliser l'action avec un effort de moins en moins conscient de la part d'une personne. Une fois qu'un niveau suffisant de pratique ou de répétition est atteint, la mémoire musculaire se développe et les actions futures peuvent être effectuées plus facilement.
Bien que la façon exacte dont la mémoire musculaire se développe ne soit pas entièrement comprise, le fonctionnement de ce processus est relativement simple. À peu près tout type de mouvement qu'une personne souhaite prendre nécessite une pensée consciente pour faire bouger son corps de cette façon. Une personne assise pour la première fois devant un clavier d'ordinateur doit examiner chaque touche sur laquelle elle souhaite appuyer et appuyer consciemment sur ces touches. De la même manière, une personne qui tient une batte de baseball et qui se balance pour frapper une balle pour la première fois doit généralement garder son emprise et son swing en tête pour se connecter correctement à la balle.
Ces types de mouvements nécessitent un effort conscient, car aucune mémoire musculaire n'a encore été développée pour simplifier le processus. Au fur et à mesure que ces mouvements et actions se répètent, la mémoire musculaire commence à se former à mesure que de nouvelles voies dans le cerveau se développent. La «mémoire» n'existe pas littéralement dans les muscles du corps de la personne, mais se trouve plutôt dans le cerveau, tout comme d'autres formes de mémoire. Ce type de mémoire musculaire permet à une personne de répéter une action apprise par la pratique et la répétition sans réfléchir consciemment à cette action.
Une fois qu'une personne a passé suffisamment de temps à taper sur un clavier, elle a développé une mémoire musculaire suffisante pour ne plus avoir à penser à chaque frappe. Si cette personne a pratiqué la dactylographie sans regarder les touches, cette mémoire permet même de taper avec précision sans regarder quelles touches sont frappées. Quelqu'un qui bat une batte en boule développe le même type de mémoire et peut commencer à se balancer plus parfaitement sans penser à la manière dont il la prend ou en s'assurant que la frappe est de niveau.
Les gens utilisent la mémoire musculaire pour apprendre et simplifier les mouvements de toutes sortes. Un nourrisson apprend à ramper puis à se répéter et à s'exercer, créant éventuellement des souvenirs musculaires pour ces actions pouvant durer toute sa vie. Cependant, si ces voies neuronales sont endommagées ou perturbées, ces mémoires musculaires peuvent être perdues et une personne peut avoir besoin de réapprendre une action ou un mouvement.