¿Cuál es la función de la memoria muscular?
La función de la memoria muscular es esencialmente facilitar ciertas acciones físicas y eventualmente hacerlas posibles sin pensamiento consciente. Este proceso ocurre a través de la repetición de una acción particular durante un período de tiempo cierto, generalmente largo. Durante esta repetición o práctica de movimiento, probablemente se creen nuevas vías neuronales dentro del cerebro que permiten que la acción se realice con un esfuerzo cada vez menos consciente por parte de una persona. Una vez que se ha alcanzado un nivel suficiente de práctica o repetición, la memoria muscular se desarrolla y las acciones futuras se pueden realizar más fácilmente.
, mientras que la forma exacta en que se desarrolla la memoria muscular puede no ser completamente comprensiva, la función de este proceso es bastante simple. Casi cualquier tipo de movimiento que una persona desea tomar requiere un pensamiento consciente para hacer que su cuerpo se mueva de esa manera. Alguien sentado en un teclado de una computadora por primera vez tiene que considerar cada tecla que él o ella desea presionar y conscientemente PREsas esas llaves. De manera similar, alguien que sostiene un bate de béisbol y balanceándose para golpear una pelota por primera vez, generalmente tiene que tener su agarre y oscilar en mente para conectarse adecuadamente con la pelota.
Estos tipos de movimientos requieren un esfuerzo consciente porque aún no se ha desarrollado memoria muscular para simplificar el proceso. Sin embargo, a medida que se repiten estos movimientos y acciones, la memoria muscular comienza a formarse a medida que se desarrollan nuevas vías en el cerebro. La "memoria" no existe literalmente dentro de los músculos del cuerpo de la persona, sino que se encuentra dentro del cerebro al igual que otras formas de memoria. Este tipo de memoria muscular permite a una persona repetir una acción que él o ella ha aprendido a través de la práctica y la repetición sin pensar conscientemente en la acción.
Una vez que alguien ha pasado suficiente tiempo escribiendo en un teclado, entonces él o ella ha desarrollado suficiente memoria muscular para que ya no necesite pensarsobre cada pulsación de tecla. Si esa persona ha practicado escribir sin mirar las teclas, entonces esta memoria incluso permite una escritura precisa sin mirar qué teclas se golpean. Alguien balanceando un bate en una pelota desarrolla el mismo tipo de memoria y puede comenzar a balancearse más perfectamente sin pensar en cómo está agarrando el bate o asegurándose de que el swing esté nivelado.
La memoria muscular es utilizada por personas para permitir que el movimiento de todo tipo se aprenda y simplifice. Un bebé aprende a gatear y luego a caminar por la repetición y la práctica, eventualmente creando recuerdos musculares para estas acciones que pueden durar durante toda su vida. Sin embargo, si estas vías neurales están dañadas o interrumpidas, entonces estos recuerdos musculares se pueden perder y alguien puede necesitar volver a aprender una acción o movimiento.