비만 수준은 무엇입니까?

5 가지 수준의 비만이 있으며, 이는 체질량 지수 (BMI)를 측정하여 결정됩니다. BMI 계산기는 인터넷 검색을 통해 쉽게 사용할 수 있습니다. 5 개의 비만 수준에는 비만, 심한 비만, 병적 비만, 초 비만 및 초고기 비만이 포함됩니다. 의료 전문가들은 이러한 수준이 대다수의 사람들을위한 가이드로만 간주되어야한다고 강조합니다. 완전히 정확한 진단을 얻으려면 비만은 각 개인의 건강 기록 및 허리 둘레에 따라 평가되어야합니다.

비만 수준의 가장 낮은 수준은 비만 계급입니다. 30 ~ 34.9 BMI 범위를 포함합니다. 이 범위의 사람은 이상적인 체중보다 최소 20 % 높습니다. 이에 비해 건강한 성인 BMI는 18.5에서 24.9 사이입니다. 35 ~ 45의 BMI 인 심한 비만은 다음 수준의 비만입니다. 이 비만 수준의 사람들은 소량으로 심지어 심지어 건강을 크게 향상시킬 수있는 경향이 있습니다.f 정기적이고 적당한 운동과 같은 일일 노력.

다음 두 가지 수준의 비만과 관련하여 더 심각한 건강 결과가 있습니다. 병적 비만은 BMI 범위가 45 ~ 50이며, 슈퍼 비만은 50 ~ 60 범위입니다. 이 수준의 개인은 체중을 줄이기 위해 더 집중된 노력이 필요합니다. 낮은 수준은 삶의 질 향상에 집중하지만,이 수준의 사람들은 삶을 유지하는 데 더 집중하고 있습니다.

슈퍼 서퍼 비만은 비만의 최고 수준이며 가장 심각한 건강 위험을 초래합니다. 이 수준은 60보다 높은 BMI를 포함합니다.이 수준의 개인은 사망을 피하기 위해 즉각적이고 영구적 인 삶을 변화시켜야합니다.

비만은 본질적으로 과도한 양의 체지방입니다. BMI를 측정하는 것 외에도 허리의 둘레를 측정하여 상태가 진단됩니다. 25 명 이상의 BMI는 의료 변호인을 보증합니다tion. 허리 둘레가 35 인치 (약 88.9 센티미터)보다 큰 여성과 40 인치 이상의 허리가있는 남성 (약 101.6 센티미터)도 건강 위험이 높습니다.

개인이 가진 여분의 지방의 양뿐만 아니라 체중이 분배되는 곳이기도하여 사람이 비만인지 확인하는 데 도움이됩니다. 과도한 체중이 중간 섹션과 위에서 전달되면 건강 위험이 높아집니다. 허벅지 나 엉덩이에서와 같이 신체의 하부의 과도한 체중은 심각하지 않습니다.

무게 및 허리 측정을 결정하는 것 외에도 의사는 진단 할 때 각 환자의 개인 및 가족 건강 이력을 검사합니다. 심장병과 같은 요인; 라이프 스타일; 약물, 알코올 및 담배의 소비는 건강 위험의 심각성을 결정하는 데 요인이 될 수 있습니다. 이러한 요소를 이해하면 의사가 효과적인 치료 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다.