차크라 진언이란 무엇입니까?

차크라 진언은 신체의 7 가지 주요 차크라를 여는 데 도움이되는 명상 도구입니다. 차크라는 신체의 영적, 육체적 에너지의 중심으로 여겨지며, 각 차크라는 신체의 특정 유형의 에너지에 해당한다고합니다. 심리적, 정서적, 신체적 외상은 일곱 차크라에서 막히지 또는 에너지 불균형을 일으킨다 고합니다. 명상 중에 차크라 진언을 노래하는 것은 부정적인 에너지의 차크라를 청소하고 모든 차크라 사이의 영적 에너지 흐름을 안정화시키는 데 도움이된다고 믿어집니다. 차크라 만트라를 정기적으로 부르며 에너지 증가, 건강, 더 깊은 정서적 안정성, 명확한 사고로 이어질 것으로 알려져 있습니다.

신체의 7 가지 주요 차크라는 척추의 바닥에서 머리의 왕관까지 수직으로 정렬 된 것으로 알려져 있습니다. 회음부에 위치한 뿌리 차크라는 자기 보존의 에너지와접지되고 있습니다. 아랫 배에있는 천골 차크라는 성적이고 창조적 인 에너지에 해당하는 것으로 여겨지며, 세 번째 또는 태양 신경총 인 차크라는 의지의 힘과 자제력에 해당한다고합니다. 가슴 뼈 위에 위치한 심장 차크라는 사랑의 표현, 특히 깊은 영적 사랑의 감정에 해당한다고합니다. 목구멍 차크라는 자신의 영적 및 기타 필요에 대한 의사 소통의 힘과 인식을 통제한다고합니다. 이마에있는 세 번째 눈 차크라는 직관적 인 에너지에 책임이 있다고 말하는 반면, 머리의 크라운 차크라는 영적 깨달음의 자리 또는 더 높은 영적 힘에 대한 인식이라고합니다.

.

루트 차크라의 진언은 단일 음절 인 "Lam"으로 여겨집니다. 천골 차크라는 일반적으로 만트라 "vam"을 운반하는 반면, 태양 신경총 차크라는 일반적으로 만트라 "램"을 가지고 있습니다. 심장 차크라는 일반적으로 만트라 "yam"과 관련이 있으며 목구멍 차크라는 가장 자주 연결됩니다.만트라 "햄" 세 번째 눈 차크라는 일반적으로 진언 "OM"과 관련이 있으며, 크라운 차크라는 유사하게 뚜렷한 만트라 "AUM"과 가장 관련이 있습니다.

이 차크라 만트라를 램에서 AUM에 이르기까지 차크라 에너지의 균형을 맞추고 신체의 영적 중심에서 부정적인 에너지의 균형을 맞추는 데 도움이된다고합니다. 차크라 밸런싱 명상의 일부 실무자들은 해당 차크라의 각 차크라를 시각화하거나 각 차크라의 물리적 위치에 손을 대면 차크라 진언을 연속적으로 부르는 것이 좋습니다.