Wat zijn Chakra-mantra's?

Chakra-mantra's zijn meditatiehulpmiddelen waarvan wordt aangenomen dat ze helpen de zeven belangrijkste chakra's van het lichaam te openen. Men denkt dat de chakra's de centra van spirituele en fysieke energie van het lichaam zijn, en van elk chakra wordt gezegd dat het overeenkomt met een bepaald type energie in het lichaam. Van psychologische, emotionele en fysieke trauma's wordt gezegd dat ze blokkades of energie-onevenwichtigheden in de zeven chakra's veroorzaken. Chakra-mantra's chanteren tijdens meditatie wordt verondersteld de chakra's van negatieve energie te verwijderen en de stroom van spirituele energie tussen alle chakra's te stabiliseren. Het chanten van chakra-mantra's zou regelmatig leiden tot meer energie, meer gezondheid, diepere emotionele stabiliteit en helderder denken.

Van de zeven belangrijkste chakra's van het lichaam wordt gezegd dat ze verticaal uitlijnen van de basis van de wervelkolom naar de kruin van het hoofd. Aangenomen wordt dat het wortelchakra, gelegen in het perineum, energieën van zelfbehoud en gevoelens van geaardheid huisvest. Het sacrale chakra, in de onderbuik, wordt verondersteld overeen te komen met seksuele en creatieve energie, terwijl van de derde of zonnevlecht chakra wordt gezegd dat het overeenkomt met wilskracht en zelfbeheersing. Van het hartchakra, dat zich boven het borstbeen bevindt, wordt gezegd dat het overeenkomt met uitingen van liefde, vooral diepe spirituele gevoelens van liefde. Van het keelchakra wordt gezegd dat het iemands communicatievermogen en bewustzijn van zijn eigen spirituele en andere behoeften beheerst. Van het derde oogchakra, in het voorhoofd, wordt gezegd dat het verantwoordelijk is voor intuïtieve energie, terwijl van het kruinchakra van het hoofd wordt gezegd dat het de zetel is van spirituele verlichting of bewustzijn van een hogere spirituele kracht.

De mantra voor het wortelchakra wordt verondersteld de enige lettergreep te zijn, 'lam'. Het sacrale chakra draagt ​​in het algemeen de mantra 'vam', terwijl het zonnevlechtchakra gewoonlijk de mantra 'ram' draagt. Het hartchakra wordt in het algemeen geassocieerd met de mantra "yam", terwijl het keelchakra meestal wordt verbonden met de mantra "ham". Het derde oogchakra wordt typisch geassocieerd met de mantra "om", terwijl het kruinchakra het meest geassocieerd wordt met de op dezelfde wijze uitgesproken mantra "aum".

Het chanteren van deze chakra-mantra's achtereenvolgens, van lam tot aum, zou de chakra-energieën helpen balanceren en negatieve energie uit de spirituele centra van het lichaam verwijderen. Sommige beoefenaars van chakra-balancing-meditatie raden aan om elk chakra te visualiseren dat in de bijbehorende kleur is verlicht, of zelfs een hand op de fysieke locatie van elk chakra te plaatsen, terwijl ze de chakra-mantra's na elkaar chanten.