Hvad er Chakra -mantraer?

Chakra -mantraer er meditationsværktøjer, der antages at hjælpe med at åbne de syv store chakraer i kroppen. Chakraerne antages at være kroppens centre for åndelig og fysisk energi, og hver chakra siges at svare til en bestemt type energi i kroppen. Psykologiske, følelsesmæssige og fysiske traumer siges at skabe blokeringer eller energi ubalance i de syv chakraer. Det antages, at man synger chakra -mantraer under meditation, at hjælpe med at rydde chakraerne med negativ energi og stabilisere strømmen af ​​åndelig energi mellem alle chakraer. Chanting Chakra -mantraer siges regelmæssigt at føre til øget energi, større helbred, dybere følelsesmæssig stabilitet og klarere tænkning.

Kroppens syv store chakraer siges at justere lodret fra bunden af ​​rygsøjlen til hovedets krone. Rodchakraet, der ligger ved perineum, antages at huse energier af selvopbevaring og følelser afer jordet. Det sacrale chakra, i den nedre mave, antages at svare til seksuel og kreativ energi, mens den tredje eller solar plexus siges at chakra svarer til viljestyrke og selvkontrol. Hjertechakraet, der ligger over brystbenet, siges at svare til udtryk for kærlighed, især dybe åndelige følelser af kærlighed. Det siges, at halschakraet kontrollerer ens kræfter til kommunikation og bevidsthed om ens egne åndelige og andre behov. Det tredje øje-chakra i panden siges at være ansvarlig for intuitiv energi, mens hovedchakraet af hovedet siges at være sædet for åndelig oplysning eller bevidsthed om en højere åndelig kraft.

Mantraet for rodchakra antages at være den eneste stavelse, "Lam." Det sakrale chakra bærer generelt mantraet "VAM", mens Solar Plexus Chakra normalt bærer mantraet "Ram." Hjertechakraet er generelt forbundet med mantraet "yam", mens halschakraet oftest er forbundet medMantraet "skinke." Det tredje øje-chakra er typisk forbundet med mantraet "OM", mens Crown Chakra er mest forbundet med det lignende udtalt mantra "Aum."

At synge disse chakra -mantraer i rækkefølge, fra Lam til Aum, siges at hjælpe med at afbalancere chakra -energierne og klare negative energi fra kroppens åndelige centre. Nogle udøvere af chakra -afbalancerende meditation anbefaler at visualisere hver chakra oplyst i sin tilsvarende farve eller endda placere en hånd over hver Chakras fysiske placering, mens man synger Chakra -mantraerne i rækkefølge.