Hvad er Chakra-mantraer?

Chakra-mantraer er meditationsværktøjer, der menes at hjælpe med at åbne de syv store chakraer i kroppen. Det antages, at chakraerne er kroppens centre for åndelig og fysisk energi, og det siges, at hvert chakra svarer til en bestemt type energi i kroppen. Psykologiske, følelsesmæssige og fysiske traumer siges at skabe blokeringer eller energiubalance i de syv chakraer. At chantere chakra-mantraer under meditation antages at hjælpe med at fjerne chakraerne for negativ energi og stabilisere strømmen af ​​åndelig energi mellem alle chakraerne. At chantere chakra-mantraer siges regelmæssigt at føre til øget energi, større sundhed, dybere følelsesmæssig stabilitet og klarere tænkning.

Kroppens syv større chakraer siges at ligge lodret fra bunden af ​​rygsøjlen til kronen på hovedet. Rodchakraet, der ligger ved perineum, antages at rumme energier til selvopbevaring og følelser af at være jordet. Sakralchakraet i den nedre mave antages at svare til seksuel og kreativ energi, mens det tredje eller solplexus chakra siges at svare til viljestyrke og selvkontrol. Hjertechakraet, der er placeret over brystbenet, siges at svare til udtryk for kærlighed, især dybe åndelige følelser af kærlighed. Det siges, at halschakraet styrer ens kommunikationsevner og bevidsthed om ens egne åndelige og andre behov. Det tredje øje-chakra, i panden, siges at være ansvarlig for intuitiv energi, mens hovedchronets chakra siges at være sædet for åndelig oplysning eller bevidsthed om en højere åndelig kraft.

Mantraet til rodchakraet antages at være den enkelt stavelse, "lam." Det sakrale chakra bærer generelt mantraet "vam", mens solar plexus-chakraet normalt bærer mantraet "ram." Hjertechakraet er generelt forbundet med mantraet "yam", mens halschakraet oftest er forbundet med mantraets "skinke". Det tredje øje-chakra er typisk forbundet med mantraet "om", mens kronechakraet er mest forbundet med det lignende udtalt mantra "aum."

At synge disse chakra-mantraer i rækkefølge, fra lam til aum, siges at hjælpe med at afbalancere chakraenergierne og fjerne negativ energi fra kroppens åndelige centre. Nogle udøvere af chakra-balanceringsmeditation anbefaler at visualisere hvert chakra, der er belyst i dens tilsvarende farve, eller endda lægge en hånd over hvert chakras fysiske placering, mens de chakra-mantraerne sættes i rækkefølge.