チャクラマントラとは？

チャクラマントラは、身体の7つの主要なチャクラを開くのに役立つと考えられている瞑想ツールです。 チャクラは身体の精神的および身体的エネルギーの中心であると考えられており、各チャクラは身体の特定のタイプのエネルギーに対応すると言われています。 心理的、感情的、肉体的トラウマは、7つのチャクラの閉塞またはエネルギーの不均衡を引き起こすと言われています。 瞑想中にチャクラのマントラを唱えることは、チャクラから負のエネルギーを取り除き、すべてのチャクラ間の精神的なエネルギーの流れを安定させるのに役立つと考えられています。 チャクラのマントラを定期的に唱えることは、エネルギーの増加、健康の向上、感情の安定性の向上、思考の明確化につながると言われています。

体の7つの主要なチャクラは、脊椎の付け根から頭頂部まで垂直に並んでいると言われています。 会陰にあるルートチャクラは、自己保存のエネルギーと接地されているという感覚を収容すると考えられています。 下腹部の仙骨チャクラは性的および創造的なエネルギーに対応すると考えられていますが、第三の、または太陽神経叢のチャクラは意志力と自制に対応すると言われています。 胸骨の上にあるハートチャクラは、愛の表現、特に深い精神的な愛の感情に対応すると言われています。 喉のチャクラは、コミュニケーションの力をコントロールし、自分の霊的および他のニーズを認識すると言われています。 額の第三の目のチャクラは、直感的なエネルギーの原因であると言われています。一方、頭のクラウンチャクラは、精神的な啓発の座席、またはより高い精神力の認識と言われています。

ルートチャクラのマントラは、単一の音節「ラム」であると考えられています。 仙骨チャクラは通常マントラ「vam」を運んでいますが、太陽神経叢チャクラは通常マントラ「ram」を運んでいます。 ハートチャクラは一般にマントラ「ヤム」に関連付けられていますが、喉のチャクラはマントラ「ハム」に最もよく接続されています。 通常、第三のチャクラはマントラ「om」に関連付けられていますが、クラウンチャクラは同様に発音されるマントラ「aum」に最も関連付けられています。

ラムからオウムまでこれらのチャクラマントラを連続して唱えることは、チャクラのエネルギーのバランスを取り、身体のスピリチュアルセンターからの負のエネルギーをクリアするのに役立つと言われています。 チャクラバランス瞑想の実践者の中には、対応する色で照らされた各チャクラを視覚化すること、またはチャクラマントラを連続して唱えながら各チャクラの物理的な位置に手を置くことを推奨する人もいます。