무릎 밴드는 무엇입니까?

무릎 밴드는 무릎 부위에 추가 지원을 제공하는 데 사용되는 간단한 장치입니다. 밴드는 때때로 부상 후 치유 과정의 일부로 사용됩니다. 그러나 특히 무릎 관절에 많은 스트레스를주는 활동에 참여할 때 예방 조치로 활용할 수도 있습니다.

외관상, 대부분의 무릎 밴드는 발 위로, 다리 위로 쉽게 미끄러 져 무릎 관절 주위에 꼭 맞도록 만들어졌습니다. 그러나 실제로는 스트랩 인 무릎 밴드 디자인이 있습니다. 이 경우 밴드를 무릎 관절 주위로 감싼 다음 고리 또는 다른 방법으로 밴드를 고정시킵니다. 거의 모든 유형의 보호 밴드는 튼튼하지만 촉감이 부드러운 소재로 만들어졌으며 세탁기에서 정상적인 세척주기를 통해 청소할 수 있습니다. 그러나 일부 유형은 건조기에 두지 않아야합니다. 대신 공기 건조해야합니다.

운동 선수는 종종 무릎 밴드를 사용하여 혜택을받습니다. 이것은 특히 축구, 농구 또는 달리기와 같이 다리와 무릎이 계속 움직이는 운동의 경우에 해당됩니다. 일반적인 무릎 지지대와 함께 밴드는 슬개골 건염 또는 러너의 무릎과 같은 무릎 문제가 발생할 가능성을 최소화하는 데 특히 효과적입니다. 이는 무릎 관절이 일정한 움직임으로 인해 무릎 관절에 염증이있는 상태입니다.

그러나 무릎 밴드를 착용하기 위해 전문 운동 선수가 될 필요는 없습니다. 다른 정형 외과 적 상태로 고통받는 사람들은 종종 밴드를 착용 할 때 걸을 때 통증을 최소화하는 데 도움이된다는 것을 알게됩니다. 밴드의 압박 작용은 무릎에 대한 외부 스트레스를 예방할뿐만 아니라 무릎 관절이 라인 밖으로 빠져 나가는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

무릎 밴드 구매는 관리하기 쉽습니다. 대부분의 경우 밴드는 상대적으로 저렴하며 한동안 지속되는 경향이 있습니다. 많은 스포츠 용품점에는 다양한 종류의 스포츠를 실행하거나 참여할 때 사용하기에 이상적인 밴드가 있습니다. 대부분 하나의 크기가 모든 제품에 맞도록 제조되었으므로 잘못된 크기를 선택할 필요가 없습니다. 스포츠 용품점 외에도 일부 의료 용품점 및 약국에서는 판매용 밴드를 제공합니다. 다양한 재료와 색으로 만들어진 밴드를 찾을 수있는 많은 온라인 소매점도 있습니다.