O que são bandas de joelho?
As faixas de joelho
são dispositivos simples que são usados para fornecer à área do joelho suporte adicional. Às vezes, as bandas são empregadas como parte do processo de cura após uma lesão. No entanto, eles também podem ser utilizados como uma medida preventiva, especialmente quando se envolve em atividades que colocam muito estresse na articulação do joelho.
Na aparência, a maioria das faixas de joelho é feita para deslizar facilmente sobre o pé, subindo a perna e se encaixa perfeitamente ao redor da articulação do joelho. No entanto, existem designs para a faixa do joelho que são realmente tiras. Quando esse é o caso, a banda está enrolada ao redor da articulação do joelho e depois presa usando ganchos ou outros métodos para manter a banda no lugar. Quase todos os tipos de bandas de proteção são feitas de materiais resistentes, mas suaves ao toque e podem ser limpos executando -os pelo ciclo de lavagem normal em uma máquina de lavar. No entanto, alguns tipos não devem ser colocados em um secador; Eles devem estar secos ao ar.
Os atletas geralmente se beneficiam do usode faixas de joelho. Isso é especialmente verdadeiro para os esportes, onde as pernas e os joelhos estão em movimento continuamente, como futebol, basquete ou até correr. Além de oferecer suporte geral ao joelho, as bandas são particularmente eficazes para minimizar as chances de desenvolver problemas no joelho como a tendinite da patela ou o ajoelhamento do corredor, essa é uma condição em que a articulação do joelho está inflamada devido ao movimento constante.
No entanto, você não precisa ser um atleta profissional para se beneficiar do uso de faixas de joelho. As pessoas que sofrem com diferentes condições ortopédicas geralmente descobrem que usar as bandas ajuda a minimizar a dor ao caminhar. A ação de compressão das bandas não apenas ajuda a impedir o estresse externo no joelho, mas também pode ajudar a impedir que a articulação do joelho escorregue da linha, o que também pode aumentar a dor.
Comprar faixas de joelho é fácil de gerenciar. Na maioria das vezes, tAs bandas são relativamente baratas e tendem a durar algum tempo. Muitas lojas de artigos esportivos carregam bandas ideais para uso ao executar ou se envolver em diferentes tipos de esportes. A maioria é fabricada como tamanho único para todos os produtos; portanto, não há necessidade de se preocupar em selecionar o tamanho errado. Além de lojas de artigos esportivos, algumas lojas de suprimentos e farmácias médicas oferecem as bandas à venda. Também existem vários pontos de venda on -line que podem permitir que você encontre bandas feitas com diferentes materiais e em cores diferentes.