최고의 대구 간유 액체를 어떻게 선택합니까?

최고의 대구 간 오일 액체를 선택하려고 할 때 사용할 수있는 몇 가지 주요 기준이 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 표준 중 일부는 맛, 순도 및 농도를 포함합니다. 어류 간 추출물은 비타민 A 및 비타민 D와 같은 추가 영양소가 포함되어 있기 때문에 인기있는 영양 보충제가되었습니다. 오메가 -3 지방산이 풍부한 것으로 알려진 냉수 물고기 중 하나이며, 이는 많은 건강상의 이점이있는 것으로 나타났습니다. 맛이 좋지 않으면 매일 유화 된 대구 간유를 유지하는 것이 더 어려울 것입니다. 이 상황을 해결하기 위해 많은 제조업체들이 액체에 어떤 유형의 향료를 추가했습니다. 가장 인기있는 맛 대구 간유 중 일부는 체리, 오렌지 및 포도입니다.

고려할 또 다른 공통 변수최고의 대구 간 오일 액체를 찾으려고 할 때는 순도입니다. 많은 냉수 물고기는 다른 물고기보다 적은 독소를 가지고 있다고 믿어지고, 모든 개방형 어류는 일부 유형의 오염 물질을 함유 할 가능성이 높습니다. 초기 수준의 독소는 원산지에 따라 달라질 수 있지만, 가장 냉간 간유는 항상 오염 물질 코드가 없을 것입니다. 최고의 대구 간유 액체가 선택되도록하기 위해, 제 3 자 실험실에서 제품을 테스트하는 것이 중요합니다.

최고의 대구 간 오일 액체를 선택할 때 고려해야 할 최종 요인은 필수 오메가 -3 지방산의 농도입니다. 이것은 서빙 당 복용 될 건강한 지방의 양을 결정합니다. 대부분의 대구 간 오일 액체는 최대 흡수를 위해 하루에 여러 번 섭취합니다. 이는 서빙 당 농도가 다른 것보다 낮을 수 있음을 의미합니다.대안.