Hur väljer jag den bästa torskleveroljelukten?

När du försöker välja den bästa COD -leveroljevätskan finns det flera primära kriterier som kan användas. Några av de mest använda standarderna inkluderar smak, renhet och koncentration. Fiskleverekstrakt har blivit ett populärt näringstillskott eftersom det ofta innehåller ytterligare näringsämnen, såsom A-vitamin och vitamin D. COD är en av de kalla vattenfiskarna som är kända för att vara rik på omega-3-fettsyror, som har visat sig ha många hälsofördelar. Om det inte smakar gott, kommer det att bli svårare att upprätthålla en daglig regim av emulgerad torskleverolja. För att avhjälpa denna situation har många tillverkare lagt till någon typ av smaksättning till vätskan. Några av de mest populära smaksatta torskleveroljan är körsbär, orange och druva. ​​

En annan vanlig variabel att betraktanär du försöker hitta den bästa torskleveroljevätskan är renhet. It is believed that many cold water fish carry fewer toxins than other fish, every open-ocean fish is likely to contain some type of contaminant The initial level of toxins can vary based on the county of origin, but the best cold liver oil will always have no contaminants Cod in particular is known for containing toxic polychlorinated biphenyls (PCBs), mercury and dioxins before processing. För att säkerställa att den bästa torskleveroljevätskan väljs är det viktigt att se till att produkten testades i ett tredjepartslaboratorium.

Den slutliga faktorn att tänka på när man försöker välja den bästa kodleveroljevätskan är koncentrationen av väsentliga omega-3-fettsyror. Detta kommer att avgöra mängden friska fetter som kommer att tas per portion. De flesta COD-leveroljevätskan kommer att tas flera gånger per dag för att säkerställa maximal absorption. Detta innebär att den per-tjänande koncentrationen kan vara lägre än andraalternativ.