바나나 베이비 푸드의 장단점은 무엇입니까?

바나나 베이비 푸드는 종종 부모가 자녀에게 먹이를주기로 선택한 최초의 고형 식품 중 하나입니다. 다른 첫 번째 고형 식품과 마찬가지로, 바나나는 일반적으로 유아가 약 4 ~ 8 개월이면 소개 될 수 있습니다. 이 유형의 이유식은 상점에서 쉽게 찾을 수 있거나 집에서 만들어 질 수 있으며, 성장하는 영아가 필요로하는 몇 가지 중요한 영양소가 포함되어 있습니다. 그들은 매우 건강하지만 바나나는 일부 영아에게 변비를 일으킬 수 있으므로 적당히 먹어야합니다.

아기에게 단단한 음식을 소개하는 것은 많은 부모와 자녀에게 흥미롭고 좌절하는 시간이 될 수 있습니다. 일반적으로, 대부분의 아기는 4 개월에서 6 개월 사이에있을 때 견고한 음식을 시험해 볼 준비가되었지만 8 개월이 될 때까지 일부는 준비되지 않을 수 있습니다. 유아가 머리를 잡고 혼자 앉을 수있을 때, 그는 보통 쌀 시리얼과 바나나 이유식과 같은 간단한 단단한 음식을 먹기 시작할 준비가되어 있습니다.

순수한 바나나는 종종 고려됩니다.아기의 첫 번째 고형 식품 중 하나를 처리하십시오. 이 유형의 과일은 아기의 배에 부드럽고 소화하기 간단합니다. 잘 익은 바나나는 또한 간단한 설탕이 들어있어 다른 유아식 음식보다 더 달콤하고 즐거운 시음합니다.

바나나 베이비 푸드는 매우 일반적이므로 대부분의 식료품 점에서 쉽게 발견됩니다. 또한 집에서 바나나 이유식을 만드는 것은 매우 간단합니다. 이러한 유형의 이유식을 만들려면 잘 익은 바나나를 껍질을 벗기고 덩어리로 잘라야합니다. 그런 다음 믹서기 또는 푸드 프로세서에서 순수해야합니다. 다른 과일과 달리, 바나나는 수제 바나나 이유식을 만들 때 일반적으로 요리 할 필요가 없습니다.

익은 바나나에는 몇 가지 중요한 영양소가 포함되어 있습니다. 예를 들어 비타민 B6과 비타민 C가 풍부합니다. 바나나 베이비 푸드는 또한 정기적 인 배변에 필요한 훌륭한 섬유 공급원입니다.

바나나 아기의 가장 큰 단점 중 하나불편한 변비를 유발할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 잘 익은 바나나보다 전분이 많은 미숙 한 바나나가 바나나 이유식을 만드는 데 사용될 때 발생합니다. 그러나 아기가 너무 많은 순수를 먹거나 바나나를 자르면 발생할 수 있습니다.

아기의 변비를 방지하기 위해 부모는 어린이도 충분한 액체를 소비해야합니다. 여기에는 물, 아기 공식 및 모유가 포함될 수 있습니다. 사과 주스와 같은 과일 주스는 유아의 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.