Hoe kan ik omgaan met zware bloedingen tijdens de menstruatie?
Veel vrouwen hebben tijdens de menstruatie minstens één keer zware bloedingen ervaren, terwijl anderen er regelmatig doorheen lijden. Hoe dan ook, het goede nieuws is dat er misschien enkele manieren zijn om het probleem te behandelen, afgezien van het kopen van bijzonder absorberende tampons. Als u bijvoorbeeld wilt proberen het thuis te behandelen, kunt u overwegen om vitamine A, K en C. Herbal remedies te nemen, waaronder kuise boom en yarrow, om een paar kruiden te noemen die vaak voor dit doel worden gebruikt. Natuurlijk, als deze remedies niet in staat zijn om zware bloedingen tijdens de menstruatie te stoppen, moet u mogelijk een arts zien om het gebruik van synthetische hormonen of ijzersupplementen te overwegen, en om onderliggende complicaties uit te sluiten.
In sommige gevallen kan een vitaminegebrek zwaar bloeden veroorzaken tijdens de menstruatie, wat betekent dat u het probleem meestal kunt oplossen door uw inname van bepaalde typen te vergroten. Bijvoorbeeld VITamin K is vaak nodig als u zware bloedingen moet stoppen, omdat het het bloed aanmoedigt om te stolven. Als u merkt dat u gemakkelijk blauwe plekken, en eventuele sneden die u de neiging heeft om overvloedig te bloeden, moet u overwegen uw inname van bloemkool, spinazie of soortgelijke voedingsmiddelen te vergroten die rijk zijn aan vitamine K. Antioxidanten zijn ook vaak nuttig bij het voorkomen van zware bloedingen, omdat vitamine A en C beide worden aanbevolen voor dit gebruik. Vitamine A kan cellen beschermen tegen schade terwijl het overmatige bloeding wordt gestopt, en vitamine C heeft de neiging om de bloedvaten en haarvaten sterker te maken.
Kruiden kunnen net zoveel helpen als bepaalde vitamines als het gaat om het stoppen van zware bloedingen tijdens de menstruatie. Chaste Tree is slechts één kruidenremedie die bekend staat om het voorkomen van overmatig bloedverlies tijdens de periode, hoewel Yarrow en brandnetels vaak hetzelfde kunnen doen. Deze kunnen meestal worden genomen in pilvorm, die kunnen worden gekocht bij de meeste vitamine- of natuurvoedingswinkels, hoewel sommige gebruikers liever oliën, theeën maken,of tincturen van kruidenremedies.
Natuurlijke behandelingen werken niet voor iedereen, daarom moeten sommige vrouwen misschien een arts zien over hun zware stroom. Orale anticonceptiva kunnen worden voorgeschreven omdat ze de cyclus kunnen reguleren, waardoor de lengte van de periode verkortt terwijl ook de bloedstroom wordt verminderd. Het hebben van een spiraaltje in de baarmoeder kan ook helpen, omdat het de neiging heeft om de baarmoedervoering uit te dunnen zodat er minder bloed te verliezen is tijdens de menstruatie. In sommige gevallen is echter zware bloedingen tijdens de menstruatie een symptoom van een onderliggende aandoening die moet worden gediagnosticeerd en behandeld. In de tussentijd kan de arts ijzersupplementen suggereren om anemie te voorkomen, wat vaak het gevolg is van overmatig bloedverlies.