Hoe kan ik omgaan met hevige bloedingen tijdens de menstruatie?
Veel vrouwen hebben minstens één keer tijdens de menstruatie hevig bloeden, terwijl anderen er regelmatig last van hebben. Hoe dan ook, het goede nieuws is dat er enkele manieren kunnen zijn om het probleem te behandelen, behalve alleen het kopen van bijzonder absorberende tampons. Als u bijvoorbeeld wilt proberen het thuis te behandelen, kunt u overwegen om vitamine A, K en C te nemen. Kruidengeneesmiddelen kunnen ook helpen, waaronder kuisboom en duizendblad, om een paar kruiden te noemen die vaak voor dit doel worden gebruikt. Natuurlijk, als deze remedies niet in staat zijn om zware bloedingen tijdens de menstruatie te stoppen, moet u mogelijk een arts raadplegen om het gebruik van synthetische hormonen of ijzersupplementen te overwegen en om eventuele onderliggende complicaties uit te sluiten.
In sommige gevallen kan een vitaminetekort tijdens de menstruatie zware bloedingen veroorzaken, wat betekent dat u het probleem meestal kunt oplossen door uw inname van bepaalde typen te verhogen. Vitamine K is bijvoorbeeld vaak nodig als u zware bloedingen moet stoppen, omdat dit het bloed aanmoedigt om te stollen. Als je merkt dat je snel blauwe plekken krijgt en alle snijwonden die je krijgt vaak hevig bloeden, moet je overwegen om je inname van bloemkool, spinazie of soortgelijke voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K te verhogen. Antioxidanten zijn ook vaak nuttig bij het voorkomen van zware bloedingen, omdat vitamine A en C beide worden aanbevolen voor dit gebruik. Vitamine A kan cellen beschermen tegen schade en tegelijkertijd overmatig bloeden stoppen, en vitamine C heeft de neiging om de bloedvaten en haarvaten sterker te maken.
Kruiden kunnen net zo goed helpen als bepaalde vitamines als het gaat om het stoppen van hevig bloeden tijdens de menstruatie. Kuisboom is slechts één kruidenmiddel dat bekend staat om overmatig bloedverlies tijdens de periode te voorkomen, hoewel duizendblad en brandnetels vaak hetzelfde kunnen doen. Deze kunnen meestal worden ingenomen in pilvorm, die kunnen worden gekocht bij de meeste vitamine- of reformwinkels, hoewel sommige gebruikers er de voorkeur aan geven oliën, theeën of tincturen van kruidenremedies te maken.
Natuurlijke behandelingen werken niet voor iedereen, daarom moeten sommige vrouwen een arts raadplegen over hun zware stroom. Orale anticonceptiva kunnen worden voorgeschreven, omdat ze de cyclus kunnen reguleren, de duur van de periode kunnen verkorten en ook de bloedstroom kunnen verminderen. Een spiraaltje in de baarmoeder geplaatst kan ook helpen, omdat het de baarmoederslijmvlies dunner maakt, zodat er minder bloed te verliezen is tijdens de menstruatie. In sommige gevallen is hevig bloeden tijdens de menstruatie echter een symptoom van een onderliggende aandoening die moet worden gediagnosticeerd en behandeld. In de tussentijd kan de arts ijzersupplementen voorstellen om bloedarmoede te voorkomen, wat vaak het gevolg is van overmatig bloedverlies.