Como posso lidar com sangramento intenso durante a menstruação?
Muitas mulheres experimentaram sangramento intenso durante a menstruação pelo menos uma vez, enquanto outras sofrem com isso regularmente. De qualquer forma, a boa notícia é que pode haver algumas maneiras de tratar o problema além de comprar tampões particularmente absorventes. Por exemplo, se você quiser tentar tratá-lo em casa, considere tomar as vitaminas A, K e C. Os remédios à base de plantas também podem ajudar, incluindo casta árvore e yarrow, a citar algumas ervas que são comumente usadas para esse fim. Obviamente, se esses remédios não conseguirem parar um sangramento intenso durante a menstruação, talvez você precise consultar um médico para considerar o uso de hormônios sintéticos ou suplementos de ferro, além de descartar complicações subjacentes.
Em alguns casos, uma deficiência de vitamina pode causar sangramento intenso durante a menstruação, o que significa que você geralmente pode resolver o problema aumentando sua ingestão de certos tipos. Por exemplo, a vitamina K é frequentemente necessária se você precisar interromper o sangramento intenso, pois estimula a coagulação do sangue. Se você notar uma contusão fácil, e os cortes que você obtiver tenderem a sangrar muito, considere aumentar a ingestão de couve-flor, espinafre ou alimentos semelhantes ricos em vitamina K. Os antioxidantes também costumam ser úteis na prevenção de sangramentos intensos, pois as vitaminas A e C são recomendadas para esse uso. A vitamina A pode proteger as células dos danos enquanto interrompe o sangramento excessivo, e a vitamina C tende a fortalecer os vasos sanguíneos e capilares.
As ervas podem ajudar tanto quanto certas vitaminas, quando se trata de parar o sangramento intenso durante a menstruação. A árvore casta é apenas um remédio herbal conhecido por prevenir a perda excessiva de sangue durante o período, embora o yarrow e as urtigas possam fazer o mesmo. Geralmente, eles podem ser tomados em forma de pílula, que podem ser comprados na maioria das lojas de vitaminas ou de alimentos saudáveis, embora alguns usuários prefiram criar óleos, chás ou tinturas de remédios fitoterápicos.
Os tratamentos naturais não funcionam para todos, e é por isso que algumas mulheres precisam consultar um médico sobre seu fluxo intenso. Os contraceptivos orais podem ser prescritos, uma vez que podem regular o ciclo, encurtando a duração do período e reduzindo o fluxo sanguíneo. Colocar um DIU dentro do útero também pode ajudar, pois tende a afinar o revestimento uterino, para que haja menos sangue a perder durante a menstruação. Em alguns casos, porém, o sangramento intenso durante a menstruação é um sintoma de um distúrbio subjacente que precisa ser diagnosticado e tratado. Enquanto isso, o médico pode sugerir suplementos de ferro para prevenir a anemia, que geralmente é resultado de perda excessiva de sangue.