O que é a respiração matinal?

Muitos de nós acordamos com o cheiro de napalm pela manhã, também conhecido como respiro matinal . A respiração matinal é uma forma potente de halitose, o termo médico para mau hálito, e nem sempre é aliviado por um enxaguatório bucal superficial. Algumas pessoas raramente desenvolvem respiração matinal grave, mas alguns especialistas estimam até 95% da população em geral experimenta a halitose matinal de tempos em tempos. Um gatilho é a quantidade de resíduos de alimentos e muco que permanece na boca durante a noite. Durante o dia, a saliva natural e os líquidos ingeridos geralmente mantêm os alimentos e o muco passando pela língua e na garganta da parte superior. À noite, no entanto, as glândulas salivares produzem muito pouca saliva e a boca pode ficar muito seca. Certas bactérias anaeróbicas que vivem nas fendas sem oxigênio da língua e da garganta não estão mais afastadas, então elas começam a se alimentar dos alimentos e muco. Seus resíduos são principalmente à base de enxofre, que CReatia um cheiro muito pungente quando exposto ao ar.

Quando muitas pessoas atingem um estágio profundo do sono, suas línguas geralmente relaxam e naturalmente caem em direção à parte de trás da garganta. Essa ação impede níveis substanciais de oxigênio para alcançar a parte de trás da boca durante a noite durante a noite. As bactérias aeróbicas normais que protegem a boca não podem funcionar sem oxigênio; portanto, essencialmente as bactérias anaeróbicas podem continuar a comer a noite toda sem interferência. Isso significa que uma quantidade notável de resíduos sulfuros pode ser gerada em um período de oito a dez horas. A respiração matinal é o resultado de uma compulsão a toda a noite por bactérias emissoras de enxofre.

Mesmo que uma pessoa escova estudiosamente a língua e os dentes e termine com um forte enxaguamento bucal, o corpo ainda produz uma fonte de alimento natural para bactérias chamadas mucos. Raspar a língua e escovar bem a hora de dormir, pode serp para reduzir a gravidade e a duração da respiração matinal.

Existem vários produtos de higiene oral disponíveis que abordam os sintomas da respiração matinal, mas a maioria enxague os resíduos de superfície ou matam um pequeno número de bactérias. O melhor tratamento para respiração matinal pode estar respirando ar e água potável. Eventualmente, a população de bactérias aeróbicas deve aumentar e levar as bactérias anaeróbicas de volta aos esconderijos na boca e na garganta.