아침 호흡이란?

우리 중 많은 사람들이 아침 호흡으로 알려진 네이팜 냄새에 잠에서 wake니다. 아침 호흡은 구취의 의학적 용어 인 강력한 형태의 구취이며 항상 구강 청결제로 완화되는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 심각한 아침 호흡을 거의하지 않지만 일부 전문가들은 일반 인구의 최대 95 %가 때때로 아침 구취를 경험한다고 추정합니다.

아침 호흡의 근본 원인은 여러 가지가 있습니다. 한 가지 방아쇠는 음식 잔류 물과 점액이 밤새 입안에 남아 있습니다. 낮에는 자연 타액과 섭취 한 액체가 일반적으로 음식과 점액이 혀와 목구멍을지나 계속 움직입니다. 그러나 밤에는 침샘이 타액을 거의 생성하지 않으며 입이 매우 건조해질 수 있습니다. 혀와 목구멍의 산소가없는 틈새에 서식하는 특정 혐기성 ​​박테리아는 더 이상 유지되지 않으므로 음식과 점액을 먹기 시작합니다. 폐기물은 주로 황을 기본으로하므로 공기에 노출 될 때 매운 냄새가납니다.

많은 사람들이 깊은 수면 단계에 이르면 혀가 긴장을 풀고 자연스럽게 목 뒤로 넘어집니다. 이 조치는 하룻밤 시간 동안 상당한 양의 산소가 입 뒤쪽으로 도달하는 것을 방지합니다. 입을 보호하는 정상적인 호기성 박테리아는 산소없이 기능 할 수 없으므로 본질적으로 혐기성 박테리아는 간섭없이 밤새 계속 먹을 수 있습니다. 이는 8-10 시간 동안 현저한 양의 유황 폐기물이 생성 될 수 있음을 의미합니다. 아침 호흡은 유황 방출 박테리아에 의한 밤새 폭식의 결과입니다.

사람이 자신의 혀와 치아를 모두 칫솔질하고 강한 구강 세정제로 마무리하더라도 신체는 여전히 점액이라는 박테리아를위한 천연 식품 공급원을 생산합니다. 그러나 취침 시간에 혀를 긁어 내고 칫솔질하는 것은 아침 호흡의 심각성과 지속 시간을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

아침 호흡의 증상을 해결하는 구강 위생 제품이 많이 있지만 표면 폐기물을 헹구거나 적은 수의 박테리아 만 죽입니다. 아침 호흡을위한 최선의 치료법은 공기를 흡입하고 식수를 마시는 것입니다. 결국 호기성 박테리아 개체수는 증가하여 혐기성 박테리아를 입과 목구멍의 숨은 곳으로 되돌려 놓아야합니다.